Explorer les Challenges
116 Challenges de vrais créateurs. Choisis-en un et accepte ta Quest aujourd'hui.
7 joursBien-être🍱 7 jours pour ne plus improviser un repas
Amandine Poggioli101 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances✉️ 7 jours pour un budget en pilote automatique
Budget Chris32 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌙 7 soirs pour décompresser et mieux t’endormir
Camille SOPHRO - sophrologie53,6 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🎤 7 jours pour imposer le respect quand tu parles
Charline Caron - Madame Charisme155 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🍳 7 jours pour remplacer l'industriel par du maison
Cuisine Ophélie48,4 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🥗 7 jours pour stabiliser ta glycémie sans te priver
Cuisiner IG Bas266 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité⏳ 7 jours pour reprendre le contrôle de ton temps
David KOMSI - Business13,7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌊 7 jours pour arrêter de lutter contre l'anxiété
Didier Havé psychologue145 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🎯 7 jours pour décrocher ton prochain entretien
Embauchez Moi112 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🎤 7 jours pour t'imposer à l'oral au travail
Jimmy Dussau230 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌿 7 jours pour alléger ta charge mentale
Karen Marage - Un temps de pause65,9 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌙 7 nuits pour réparer ton sommeil et ton estime
💜 La Botanique du Cœur – Sommeil 💜199 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🎙️ 7 jours pour parler avec clarté et assurance
Laetitia Valstar (Français)115 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances💶 7 jours pour reprendre le contrôle de ton argent
Le Journal du Budget33,5 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🧠 7 jours pour dompter ton cerveau TDAH
L'éveil du TDAH30,6 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🎙️ 7 jours pour livrer un discours qui marque
Liam Borchardt78,6 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🎤 7 jours pour oser prendre la parole
Lune Delachance 🌟Coach en Prise de parole & voix81,6 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme💪 7 jours de renforcement chez toi, sans matériel
Margaux Fitness89,9 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🥗 7 jours pour recomposer tes assiettes sans frustration
Marie-Laure André, experte IG bas (Nutritionniste)449 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🎯 7 jours pour reconstruire ta discipline
Mat Kaiz157 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursApprendre📚 7 jours pour installer ta méthode de travail
Maxime Lim160 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🧭 7 jours pour sortir du mode automatique
Mind Biscuit46 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🪂 7 jours pour désamorcer les pièges de ta discipline
Mind Parachutes231 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances💶 7 jours pour finir le mois sans découvert
Monsieur Budget26,4 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursApprendre🎤 7 jours pour parler mieux : 1 exercice par jour
Nicolas Mel | Art oratoire49,3 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌬️ 7 jours pour passer du chaos au calme
Nicole Bordeleau61,2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme🤸 7 jours pour débloquer ton corps
Niko Mobilité151 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🥗 7 jours pour couper tes envies de sucre
Noémie Nutrition128 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme🦵 7 jours pour bouger sans douleur avec un kiné
pamz_therapy60,5 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🏡 7 jours pour construire ton refuge intérieur
Pascale Picavet119 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes📵 7 jours pour décrocher de ton téléphone
Paul Barbosa26,7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursApprendre🧠 7 jours pour retenir ce que tu apprends
Potion de vie205 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🗂️ Ton système d’organisation minimal en 7 jours
Robin Tyonnel20,7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme🏃 7 jours pour devenir coureur sans te blesser
Running Addict329 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🧠 7 jours pour désamorcer la peur de la peur
Emmanuel Boudier30,4 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌸 7 jours pour une routine matinale douce
Tiffany Buton - Coach en bonheur16,7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌬️ 7 jours pour calmer ton anxiété en respirant
Respire avec Tom & Inga24,1 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌿 7 jours pour alléger ta maison et ta tête
Une Vie Simple et Zen64,8 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🍃 7 jours pour vider ta tête et alléger ta vie
Vie Légère, Coeur Serein18,7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🎙️ 7 jours pour développer un charisme naturel
William Moreau45,4 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🥘 7 jours pour reprendre la main sur tes repas
Ana Mina31,1 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🎙️ 7 jours, 15 min par jour : ton discours de 3 min
Aguere - Parole et Rhétorique20,2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme🤸 7 jours pour bouger chaque matin sans te blesser
Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé549 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🥗 7 jours pour manger sain sans te frustrer
Amandine Léger242 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être😴 7 nuits pour t’endormir sans ruminer
Benjamin Lubszynski515 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🍃 7 jours pour ralentir sans te surcharger
By Chloé12,2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🧠 7 jours pour reprendre la main sur tes émotions
Catherine la psy29,5 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌅 7 matins pour commencer ta journée en paix
Cédric Michel818 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursApprendre🏰 7 jours pour construire ton palais de mémoire
Céline De Luca | Memory Athlete6,93 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🧠 7 jours pour nourrir ton cerveau et ton humeur
Dr Guillaume Fond120 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🎤 7 jours pour une voix qu'on écoute vraiment
Elena Hurstel - Mentor et Coach Vocal359 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme🏋️ 7 jours de renfo maison : de 5 à 30 minutes
Emmanuel Lejeune44 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme🏃 7 jours pour reprendre le sport sans saut
Flash Fit Home - Marine et Max295 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances💶 7 jours pour passer au 50/30/20 et lancer ton épargne
FRIC24,3 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes📵 7 jours sans scroll pour te reconcentrer
Grégoire Dossier180 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme💪 7 jours pour débloquer tes épaules et ton dos
Hem Ton Kiné235 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌙 7 jours de Yoga Nidra pour enfin mieux dormir
Berenice Mertens13,1 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌙 7 jours pour arrêter de ruminer et mieux dormir
Sophrologie Détente & Sommeil50,4 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🎤 Ta voix de leader en 5 minutes par jour
Jean Sommer Coach Vocal100 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité⏳ 7 jours pour travailler moins et avancer plus
Jérémy Coron12,6 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursApprendre🧠 7 jours pour réviser 2h par jour sans te cramer
La Cervelle36,7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances💶 7 jours pour faire le check-up de tes finances
La finance pour tous12,6 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌱 7 jours pour tenir enfin une routine, sans pression
La Casa Bloom - Le Podcast4,23 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité📚 7 jours pour une routine de révisions qui tient
Learnivore37,5 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes📵 7 jours pour reprendre le contrôle de ton téléphone
Léo Duff823 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursApprendre🧠 7 jours pour trouver ta vraie méthode de révision
Les Sherpas - Étudiants214 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌿 7 jours pour ralentir et consommer moins
Le Strict Minimum13,3 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🧠 7 jours pour reprendre le contrôle de ton attention
L'Architecte19,6 k abonnés12 missions · 4 vidéos
7 joursHabitudes🌅 7 jours pour ralentir, un rituel doux par jour
Lucy Soi7,5 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🥗 7 jours pour des assiettes équilibrées sans y penser
Ludylice20,6 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes📓 7 jours de journaling pour y voir clair
Lydiaenvrai25,2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances💸 7 jours pour sortir du rouge avec les enveloppes
Madame Budget8,29 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🥗 7 jours pour couper les fringales de sucre
Manger Mieux pour aller Bien - by Sarah56,2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🧘 7 jours pour faire baisser la pression
Méditation et Sérénité (Wakan)57,9 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes⭐ 7 jours de reset : tri, 3 piliers, zéro scroll
Melow27,8 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances💰 7 jours pour reprendre le contrôle de ton argent
Mikael Wolf15,9 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🧘 7 jours pour sortir des pensées en boucle
Mike méditations461 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursApprendre🧠 Apprendre à apprendre : une technique par jour
Mohamed Boclet133 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme👟 7 jours pour lancer ta course à pied sans souffrir
MUSSE21 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🗂️ 7 jours pour construire ton système d'organisation
Organisologie (Julien Gueniat)19,7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🧠 TDAH : 7 jours pour t'apaiser sans te saboter
Le TDAH et moi - Pauline Bédé21,2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité💼 7 jours pour devenir crédible au travail
Pourquoi vous ?15,5 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme🏃 7 jours pour boucler ton premier 5 km
RunMotion Coach76 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🔥 7 jours pour arrêter de subir ton hypersensibilité
STEEVE JURION77,2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌙 7 nuits d'hypnose pour retrouver le sommeil
Hypnose avec Thibault Gouttier122 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité💼 7 jours pour blinder ton entretien d'embauche
Thibaut JobHacks29,7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🧱 7 jours pour installer une habitude qui tient
Un Peu Mieux656 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être💬 7 jours pour ne plus être à court de mots
Yann Piette638 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🎤 7 jours pour être prêt le jour J de ton entretien
Y.GAUTIER, Coach Emploi, oral de concours et +925 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances💰 7 jours pour savoir où tu en es avec ton argent
Alex Demers (Finance 360)22,2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌿 7 jours pour relancer ta maison et tes habitudes
Barbara F168 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes⚡ 7 jours pour que ton cerveau aime l'effort
David Laroche FR914 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être📓 7 jours pour écrire et te retrouver
Easy Blush99,8 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🎯 7 jours pour installer ta session de deep work
Emilio747 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌙 7 jours pour reprogrammer ton calme
Catherine PAQUET - Hypnose327 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌿 Hypersensible : 7 jours pour poser tes limites
Julie SOUCHARD7,39 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité🗂️ 7 jours pour monter ton espace Notion de zéro
Lou Attal22,1 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances💶 7 jours pour bâtir ton plan financier chiffré
Matthieu Louvet - S'investir411 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursForme💪 Reprends le sport en 7 jours : de 5 à 12 min
MYF Move Your Fit12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🥗 7 jours de soupers santé sans te casser la tête
Geneviève O'Gleman33,1 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🌙 7 jours pour calmer ton mental et mieux dormir
Pierre Yvon - Hypnose & Conscience70,2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances👛 7 jours pour économiser sans te priver
Radin Malin28,4 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursProductivité📚 7 jours pour réviser mieux plutôt que plus
Robin RIGAUDEAU44,7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🔥 7 jours pour devenir méconnaissable
Safaa et toi77,1 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursBien-être🥑 7 jours pour apaiser l'inflammation par l'assiette
Shirley Dalmasso - Le Lab Anti-inflammatoire12,1 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursFinances💶 7 jours pour poser ton budget de l'année
Valérie82 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌿 7 jours pour vivre avec moins, sans extrémisme
Vivre Avec Moins73,8 k abonnés12 missions · 5 vidéos
30 joursBien-être🧭 Apprends à te connaître en 30 jours
🎬Curaduría Duer
42 missions · 2 vidéos
30 joursProductivité🎯 Arrêter de procrastiner en 30 jours
🎬Curaduría Duer
25 missions · 6 vidéos
30 joursFinances🐷 Défi épargne 30 jours
🎬Curaduría Duer
66 missions · 4 vidéos
21 joursBien-être🌻 Défi gratitude : 21 jours
🎬Curaduría Duer
39 missions · 1 vidéo
30 joursForme🦵 Défi squat 30 jours
🎬Curaduría Duer
54 missions · 3 vidéos
30 joursHabitudes⚛️ Habit stacking : une nouvelle habitude en 30 jours
🎬Curaduría Duer
28 missions · 6 vidéos
30 joursBien-être📓 30 jours de journaling
🎬Curaduría Duer
53 missions · 4 vidéos
21 joursBien-être🧘 Apprendre à méditer en 21 jours
🎬Curaduría Duer
25 missions · 8 vidéos
42 joursForme🏃 De 0 à 5 km en 6 semaines
🎬Curaduría Duer
49 missions · 6 vidéos