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62 challenges de creadores reales. Elige uno y acepta tu Quest hoy.

Bienestar Hábitos Productividad Finanzas Fitness Educación

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7 días de respiración para calmar tu mente

7 díasBienestar

🌬️ 7 días de respiración para calmar tu mente

Baruc

Baruc167 k suscriptores

12 misiones · 6 videos · 1 lo aceptaron

7 días para entender y desactivar tu ansiedad

7 díasBienestar

🧠 7 días para entender y desactivar tu ansiedad

Equipo AMADAG (Rubén Casado)

Equipo AMADAG (Rubén Casado)60.1 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de paz financiera para eliminar tus deudas

7 díasFinanzas

🕊️ 7 días de paz financiera para eliminar tus deudas

Andrés Gutiérrez

Andrés Gutiérrez86.9 k suscriptores

13 misiones · 5 videos

7 días para correr mejor y sin lesiones

🏃 7 días para correr mejor y sin lesiones

Andrés Ramírez

Andrés Ramírez295 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para ordenar tu tiempo y tu enfoque

7 díasProductividad

🎯 7 días para ordenar tu tiempo y tu enfoque

Barbi Borrajo

Barbi Borrajo40.5 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 técnicas en 7 días para frenar la ansiedad

7 díasBienestar

🧠 7 técnicas en 7 días para frenar la ansiedad

Bernardo Stamateas

Bernardo Stamateas515 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para comer bien sin gastar de más

7 díasBienestar

🥗 7 días para comer bien sin gastar de más

Equipo Bien Comer

Equipo Bien Comer116 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para empezar a correr sin sufrir

🏃 7 días para empezar a correr sin sufrir

Carlos Rojo

Carlos Rojo215 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 acciones en 7 días para tu salud mental

7 díasBienestar

🧠 7 acciones en 7 días para tu salud mental

Chris Núñez

Chris Núñez348 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para dejar las dietas extremas sin culpas

7 díasBienestar

🍽️ 7 días para dejar las dietas extremas sin culpas

María Merino

María Merino88.2 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

Detox financiero de 7 días

7 díasFinanzas

💸 Detox financiero de 7 días

Equipo Cooltura Financiera

Equipo Cooltura Financiera63 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para volver a estar en forma en casa

💪 7 días para volver a estar en forma en casa

Cuerpo Activo TV

Cuerpo Activo TV220 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para resetear tus rutinas según la ciencia

7 díasHábitos

🌅 7 días para resetear tus rutinas según la ciencia

Cynthia Novillo

Cynthia Novillo150 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

Hábitos atómicos: 7 días para tu primer hábito real

7 díasHábitos

⚛️ Hábitos atómicos: 7 días para tu primer hábito real

David Olier

David Olier3.51 K suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para calmar tu sistema nervioso

7 díasBienestar

🫀 7 días para calmar tu sistema nervioso

Fabiola Cuevas

Fabiola Cuevas12 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para dejar de vivir al día con tu quincena

7 díasFinanzas

💸 7 días para dejar de vivir al día con tu quincena

Equipo Educa tu Billetera

Equipo Educa tu Billetera31.5 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

Entiende tu mente en 7 días: una acción al día

7 díasBienestar

🎧 Entiende tu mente en 7 días: una acción al día

Equipo Entiende Tu Mente

Equipo Entiende Tu Mente143 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

Estudia la mitad y recuerda el doble en 7 días

7 díasEducación

📚 Estudia la mitad y recuerda el doble en 7 días

Miguel Ángel Vergara y José María Bea

Miguel Ángel Vergara y José María Bea330 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para que tu sueldo rinda el mes completo

7 díasFinanzas

💸 7 días para que tu sueldo rinda el mes completo

Jorge

Jorge20.7 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para montar tu sistema de presupuesto

7 díasFinanzas

💸 7 días para montar tu sistema de presupuesto

Ross

Ross36.7 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

Semana 0 del opositor: monta tu sistema en 7 días

7 díasEducación

🥷 Semana 0 del opositor: monta tu sistema en 7 días

Equipo Formación Ninja

Equipo Formación Ninja91.8 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para instalar tu hábito ancla

7 díasHábitos

⚓ 7 días para instalar tu hábito ancla

Full Perception

Full Perception

12 misiones · 6 videos

7 noches para dormir en calma con meditación guiada

7 díasBienestar

🌙 7 noches para dormir en calma con meditación guiada

Gabriela Litschi

Gabriela Litschi581 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para hacer las paces con tu ansiedad

7 díasBienestar

🕊️ 7 días para hacer las paces con tu ansiedad

Gio Zararri

Gio Zararri107 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de mindfulness en serio

7 díasBienestar

🧘 7 días de mindfulness en serio

Guillermo Orozco

Guillermo Orozco325 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para tratarte mejor y poner límites sin culpa

7 díasBienestar

🌷 7 días para tratarte mejor y poner límites sin culpa

Hannah Anda

Hannah Anda198 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días de enfoque: entra en flow como un ingeniero

7 díasProductividad

🎯 7 días de enfoque: entra en flow como un ingeniero

Álvaro H. Jarque

Álvaro H. Jarque217 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de foco: vence la procrastinación

7 díasProductividad

🎯 7 días de foco: vence la procrastinación

Isadora Vera

Isadora Vera812 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de mindfulness guiado por psicoterapeutas

7 díasBienestar

🌿 7 días de mindfulness guiado por psicoterapeutas

Equipo Kaixin Project

Equipo Kaixin Project230 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para fortalecer tu autoestima paso a paso

7 díasBienestar

💗 7 días para fortalecer tu autoestima paso a paso

Lucy Serrano

Lucy Serrano458 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

Menos rumiación: 7 días para calmar tu mente

7 díasBienestar

🌿 Menos rumiación: 7 días para calmar tu mente

Maggie Pulido

Maggie Pulido148 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

Detecta y corrige tus errores de pensamiento en 7 días

7 díasBienestar

🧠 Detecta y corrige tus errores de pensamiento en 7 días

Manuel Escudero

Manuel Escudero37.2 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 pausas de 5 minutos para recuperar tu calma

7 díasBienestar

🧘‍♀️ 7 pausas de 5 minutos para recuperar tu calma

Mar del Cerro

Mar del Cerro54.7 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para soltar la sobrecarga mental escribiendo

7 díasBienestar

🪶 7 días para soltar la sobrecarga mental escribiendo

Mario Guerra

Mario Guerra120 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

Aprende a meditar: tu primera semana de práctica real

7 díasBienestar

🧘 Aprende a meditar: tu primera semana de práctica real

Rubén Sosa · Medita por el mundo

Rubén Sosa · Medita por el mundo587 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de memorización literal para tu temario

7 díasEducación

🧠 7 días de memorización literal para tu temario

Sara y Paula González

Sara y Paula González12.5 k suscriptores

12 misiones · 4 videos

7 días comiendo sin mitos

7 díasBienestar

🥦 7 días comiendo sin mitos

Aitor Sánchez

Aitor Sánchez116 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de productividad amable: sistemas que funcionan

7 díasProductividad

🗂️ 7 días de productividad amable: sistemas que funcionan

Milagros Alvarez

Milagros Alvarez32.8 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para tu primer presupuesto real

7 díasFinanzas

💰 7 días para tu primer presupuesto real

Mis Propias Finanzas

Mis Propias Finanzas472 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para desoxidar tu cuerpo en casa

🤸 7 días para desoxidar tu cuerpo en casa

Nacho (Nachogst)

Nacho (Nachogst)130 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de calistenia desde cero, sin material

🤸 7 días de calistenia desde cero, sin material

Nico Reyero

Nico Reyero207 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para estudiar como atleta mental

7 díasEducación

🧠 7 días para estudiar como atleta mental

Pablo Lomeli

12 misiones · 4 videos

7 días de entrenamiento emocional con Patri

7 díasBienestar

💛 7 días de entrenamiento emocional con Patri

Patricia Ramírez

Patricia Ramírez163 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para arrancar tu plan antideudas

7 díasFinanzas

🐷 7 días para arrancar tu plan antideudas

Sofía Macías

Sofía Macías351 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

Del sofá a tus primeros 5K en 7 días

🏃 Del sofá a tus primeros 5K en 7 días

Por Partida Doble (dúo)

Por Partida Doble (dúo)76.2 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para calmar tu mente y dejar de rumiar

7 díasBienestar

🧘 7 días para calmar tu mente y dejar de rumiar

Marina Mammoliti

Marina Mammoliti496 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

Reto de 7 días de yoga desde cero

🧘 Reto de 7 días de yoga desde cero

Raquel Losantos

Raquel Losantos118 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días de cocina viva: fermentos y cenas funcionales

7 díasBienestar

🫙 7 días de cocina viva: fermentos y cenas funcionales

Recetas saludables y pecaditos

Recetas saludables y pecaditos50.1 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para convertirte en la mujer del 1%

7 díasHábitos

👑 7 días para convertirte en la mujer del 1%

Sara Linares

Sara Linares221 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de hábitos innegociables

7 díasHábitos

⛰️ 7 días de hábitos innegociables

Sergio Beguería

Sergio Beguería503 k suscriptores

13 misiones · 6 videos

7 días de ejercicio en casa sin impacto

🔥 7 días de ejercicio en casa sin impacto

Sergio Orduz

Sergio Orduz439 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para soltar la dependencia emocional

7 díasBienestar

🔓 7 días para soltar la dependencia emocional

Silvia Congost

Silvia Congost349 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días, 1 ejercicio de respiración al día

7 díasBienestar

🌬️ 7 días, 1 ejercicio de respiración al día

Soltowanda

Soltowanda30.7 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para recuperar tu mañana y tu energía

7 díasHábitos

🌅 7 días para recuperar tu mañana y tu energía

Equipo Superhábitos

Equipo Superhábitos32.6 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para reconstruir tu autoestima con Walter Riso

7 díasBienestar

💛 7 días para reconstruir tu autoestima con Walter Riso

Walter Riso

Walter Riso203 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días de TCC para dejar de sobrepensar

7 díasBienestar

🌀 7 días de TCC para dejar de sobrepensar

María Laura Ríos y Juan Pablo Solveyra

María Laura Ríos y Juan Pablo Solveyra33.9 k suscriptores

12 misiones · 5 videos

7 días para recuperar el control de tu ansiedad

7 díasBienestar

🌤️ 7 días para recuperar el control de tu ansiedad

Libre de Ansiedad

Libre de Ansiedad517 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de mente en calma y autocompasión

7 díasBienestar

🌿 7 días de mente en calma y autocompasión

Helena Echeverría

Helena Echeverría70.4 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 mañanas en balance: medita antes del teléfono

7 díasBienestar

🌅 7 mañanas en balance: medita antes del teléfono

Encontrando el balance en mi vida

Encontrando el balance en mi vida225 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días para reconstruir tu autoestima

7 díasBienestar

💗 7 días para reconstruir tu autoestima

Izabel Medher

Izabel Medher14.8 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de movilidad: adiós a la rigidez

🤸 7 días de movilidad: adiós a la rigidez

Ana Galeote

Ana Galeote533 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

7 días de meal prep real y saludable

7 díasHábitos

🥗 7 días de meal prep real y saludable

Michela Perleche

Michela Perleche575 k suscriptores

12 misiones · 6 videos

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