Retos de 7 días para entrenar en casa

Rutinas sin material, movilidad, calistenia, correr y yoga. Una semana de entrenamientos guiados por creadores reales, con el día marcado cuando lo terminas y no cuando lo miras.

13 challenges · Fitness

42 díasFitness

🏃 De cero a 5K

🎬Curaduría Duer

49 misiones · 5 videos

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🏃 7 días para correr mejor y sin lesiones

Andrés Ramírez295 mil suscriptores

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🏃 7 días para empezar a correr sin sufrir

Carlos Rojo215 mil suscriptores

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7 díasFitness

💪 7 días para volver a estar en forma en casa

Cuerpo Activo TV220 mil suscriptores

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7 díasFitness

🤸 7 días para desoxidar tu cuerpo en casa

Nacho (Nachogst)130 mil suscriptores

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7 díasFitness

🤸 7 días de calistenia desde cero, sin material

Nico Reyero207 mil suscriptores

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7 díasFitness

🏃 Del sofá a tus primeros 5K en 7 días

Por Partida Doble (dúo)76,2 mil suscriptores

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7 díasFitness

🧘 Reto de 7 días de yoga desde cero

Raquel Losantos118 mil suscriptores

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7 díasFitness

🔥 7 días de ejercicio en casa sin impacto

Sergio Orduz439 mil suscriptores

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7 díasFitness

🤸 7 días de movilidad: adiós a la rigidez

Ana Galeote533 mil suscriptores

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🏃

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🏃 Fuerza para correr: 7 días para bajar de 1h30

Carlos Rojo215 mil suscriptores

7 misiones

30 díasFitness

⏱️ Reto plancha 30 días

🎬Curaduría Duer

53 misiones · 3 videos

30 díasFitness

🦵 Reto de sentadillas: 30 días

🎬Curaduría Duer

54 misiones · 3 videos