Desafios de 7 dias para treinar em casa
Treinos sem equipamento, mobilidade, calistenia, corrida e yoga. Uma semana guiada por criadores de verdade, com o dia marcado quando você termina e não quando assiste.
11 challenges · Fitness
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Daniel Gimenes44,7 mil inscritos12 missões · 6 vídeos
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LH Calistenia & Fitness159 mil inscritos12 missões · 6 vídeos
7 diasFitness🤸 7 manhãs de mobilidade: acorde o corpo solto
Rafael Andrade135 mil inscritos12 missões · 5 vídeos
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Raquel Castanharo189 mil inscritos12 missões · 5 vídeos
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Renan Gonçalves - Treino em casa653 mil inscritos12 missões · 6 vídeos
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Amanda Biuger | Treino em Casa582 mil inscritos12 missões · 6 vídeos
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Corrida Perfeita713 mil inscritos12 missões · 5 vídeos
7 diasFitness💪 Saia do sedentarismo em 7 dias, em casa
Lili Aranda270 mil inscritos12 missões · 6 vídeos
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Thali na rotina172 mil inscritos12 missões · 6 vídeos
7 diasFitness👟 Seus primeiros 5K: 7 dias para correr sem parar
Tiago Mecabo281 mil inscritos12 missões · 5 vídeos
42 diasFitness🏃 Do zero aos 5 km
🎬Curaduría Duer
49 missões · 6 vídeos