Défis de 7 jours pour créer des habitudes
Une habitude ne se comprend pas, elle se répète. Ces défis transforment les vidéos de tes créateurs en une semaine de petites actions à cocher, avec une série à tenir, pour que le changement passe le cap du troisième jour.
22 challenges · Habitudes
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7 joursHabitudes🎯 7 jours pour reconstruire ta discipline
Mat Kaiz157 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🪂 7 jours pour désamorcer les pièges de ta discipline
Mind Parachutes231 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes📵 7 jours pour décrocher de ton téléphone
Paul Barbosa26.7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌸 7 jours pour une routine matinale douce
Tiffany Buton - Coach en bonheur16.7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌿 7 jours pour alléger ta maison et ta tête
Une Vie Simple et Zen64.8 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🍃 7 jours pour vider ta tête et alléger ta vie
Vie Légère, Coeur Serein18.7 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🎙️ 7 jours pour développer un charisme naturel
William Moreau45.4 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🍃 7 jours pour ralentir sans te surcharger
By Chloé12.2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes📵 7 jours sans scroll pour te reconcentrer
Grégoire Dossier180 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🎤 Ta voix de leader en 5 minutes par jour
Jean Sommer Coach Vocal100 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌱 7 jours pour tenir enfin une routine, sans pression
La Casa Bloom - Le Podcast4.23 K abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes📵 7 jours pour reprendre le contrôle de ton téléphone
Léo Duff823 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌿 7 jours pour ralentir et consommer moins
Le Strict Minimum13.3 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🧠 7 jours pour reprendre le contrôle de ton attention
L'Architecte19.6 k abonnés12 missions · 4 vidéos
7 joursHabitudes🌅 7 jours pour ralentir, un rituel doux par jour
Lucy Soi7.5 K abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes📓 7 jours de journaling pour y voir clair
Lydiaenvrai25.2 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes⭐ 7 jours de reset : tri, 3 piliers, zéro scroll
Melow27.8 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🧱 7 jours pour installer une habitude qui tient
Un Peu Mieux656 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌿 7 jours pour relancer ta maison et tes habitudes
Barbara F168 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes⚡ 7 jours pour que ton cerveau aime l'effort
David Laroche FR914 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🔥 7 jours pour devenir méconnaissable
Safaa et toi77.1 k abonnés12 missions · 5 vidéos
7 joursHabitudes🌿 7 jours pour vivre avec moins, sans extrémisme
Vivre Avec Moins73.8 k abonnés12 missions · 5 vidéos