7-Tage-Challenges für neue Gewohnheiten
Eine Gewohnheit versteht man nicht, man wiederholt sie. Diese Challenges machen aus den Videos deiner Creator eine Woche kleiner, abhakbarer Schritte mit Serie — damit die Umstellung Tag drei übersteht.
8 challenges · Gewohnheiten
7 TageGewohnheiten🪶 7 Tage einfach leichter: weniger Kram, mehr Luft
EINFACH LEICHTER117.000 Abonnenten12 Missionen · 5 Videos
7 TageGewohnheiten🔥 7 Tage Disziplin-Reset: eine Regel pro Tag
Erschaffe dich neu348.000 Abonnenten12 Missionen · 5 Videos
7 TageGewohnheiten🌱 7 Tage Gewohnheiten ohne Willenskraft
Luis Newton81.800 Abonnenten12 Missionen · 5 Videos
7 TageGewohnheiten⚡ 7 Tage, bis du süchtig nach Disziplin bist
Produktivikus109.000 Abonnenten12 Missionen · 5 Videos
7 TageGewohnheiten🧪 7 Tage Selbstexperiment: Kopf frei, Energie zurück
Robin Fübbeker60.800 Abonnenten12 Missionen · 5 Videos
7 TageGewohnheiten🌿 7 Tage einfach leben: Ruhe statt Tempo im Alltag
Tagaus Tagein60.500 Abonnenten12 Missionen · 5 Videos
7 TageGewohnheiten🧠 7 Tage Dopamin-Detox: Handy weg, Fokus zurück
Dominik Lebersorger349.000 Abonnenten12 Missionen · 5 Videos
30 TageGewohnheiten⚛️ Gewohnheiten ändern in 30 Tagen
🎬Curaduría Duer
28 Missionen · 6 Videos
Ratgeber zu diesem Thema
- Habit Tracker kostenlos: online abhaken oder als PDF-Vorlage ausdruckenKostenloser Habit Tracker zum Abhaken online oder als PDF-Vorlage zum Ausdrucken, ohne Anmeldung. Welche Gewohnheiten, wie viele und wie du dranbleibst.
- Neujahrsvorsätze: 60 Ideen und ein Plan, mit dem du sie wirklich durchhältstWähle bis zu 3 Neujahrsvorsätze, notiere deinen ersten Schritt für diese Woche und bleib mit einer täglichen Challenge dran. 60 Ideen und was Studien sagen.