William Moreau
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7 jours pour développer un charisme naturel
Une vidéo de William Moreau et une micro-mission sociale bien réelle chaque jour : tu ressors de la semaine avec une façon de parler qu'on écoute.
📅 7 jours🎯 12 missions🎬 5 vidéos de William✨ Gratuit
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Le charisme, ça ne se lit pas : ça se pratique dans des conversations vraies, avec de vraies personnes. Pendant 7 jours, tu suis une vidéo de William Moreau et tu appliques le jour même une micro-mission : lancer une conversation autrement, corriger une erreur de posture, poser ta voix, placer un mot soutenu. Tu notes à chaque fois la réaction obtenue dans ton journal de bord. À la fin, tu ne repars pas avec des théories mais avec ta fiche charisme, testée sur le terrain.
Ta semaine en un coup d'œil
- Jour 1🎬 Trouve une meilleure accroche que « Salut, ça va ? » · ✍️ Écris 3 accroches et teste-en une aujourd'hui
- Jour 2🎬 Apprends à tenir la conversation avec n'importe qui · 📓 Ouvre ton journal de bord des conversations
- Jour 3🎬 Repère les erreurs de langage corporel qui te desservent · ✅ Corrige UNE erreur de posture pendant toute la journée
- Jour 4🎬 Découvre la voix qui impose le respect · 🔁 Pose ta voix sur 3 phrases qui comptent aujourd'hui
- Jour 5🎬 Enrichis ton vocabulaire avec des mots soutenus · ✅ Place 2 mots soutenus dans de vraies phrases
- Jour 6✍️ Relis ton journal et écris ta fiche charisme
- Jour 7🎯 Défi final : les 4 en une seule conversation
Le jour par jour, en détail
Jour 1🎬 ✍️ Trouve une meilleure accroche que « Salut, ça va ? » +1⌄
✍️ Écris 3 accroches et teste-en une aujourd'hui
✍️ Écris 3 accroches inspirées de la vidéo, taillées pour des situations que tu vas vraiment croiser aujourd'hui (un collègue, un voisin, quelqu'un à la caisse). Ensuite, sors et utilise-en une pour de vrai. Reviens ici et note la réaction obtenue : le ton, le regard, ce que la personne t'a répondu.
Jour 2🎬 📓 Apprends à tenir la conversation avec n'importe qui +1⌄
🎬 Apprends à tenir la conversation avec n'importe qui
📓 Ouvre ton journal de bord des conversations
📓 C'est l'outil central du challenge : chaque fois que tu testes quelque chose dans une vraie conversation, tu reviens ici et tu notes ce qui s'est passé. Deux lignes suffisent, écrites juste après, tant que c'est frais. C'est en relisant ces notes au jour 6 que tu verras ce qui marche vraiment sur toi. Commence dès aujourd'hui avec une conversation où tu prolonges l'échange au lieu de le laisser retomber.
Jour 3🎬 ✅ Repère les erreurs de langage corporel qui te desservent +1⌄
🎬 Repère les erreurs de langage corporel qui te desservent
✅ Corrige UNE erreur de posture pendant toute la journée
- J'ai listé les erreurs de la vidéo que je reconnais chez moi
- J'en ai choisi UNE seule à corriger aujourd'hui (la plus fréquente)
- Je l'ai corrigée consciemment dans au moins 2 interactions réelles
- J'ai noté dans mon journal ce que ça change dans la façon dont on me répond
Jour 4🎬 🔁 Découvre la voix qui impose le respect +1⌄
🎬 Découvre la voix qui impose le respect
🔁 Pose ta voix sur 3 phrases qui comptent aujourd'hui
🔁 J'ai appliqué le travail de voix de la vidéo sur au moins 3 phrases importantes dites à voix haute aujourd'hui, et j'ai noté la réaction dans mon journal
Jour 5🎬 ✅ Enrichis ton vocabulaire avec des mots soutenus +1⌄
🎬 Enrichis ton vocabulaire avec des mots soutenus
✅ Place 2 mots soutenus dans de vraies phrases
- J'ai choisi 2 mots de la vidéo qui me ressemblent (pas ceux qui sonneraient faux dans ma bouche)
- Pour chacun, j'ai écrit une phrase que je pourrais vraiment dire cette semaine
- Je les ai dits à voix haute une fois, pour qu'ils sortent naturellement
- J'en ai placé au moins un dans une conversation réelle aujourd'hui
Jour 6✍️ Relis ton journal et écris ta fiche charisme⌄
✍️ Relis ton journal et écris ta fiche charisme
✍️ Relis tes notes des 5 derniers jours. Qu'est-ce qui a déclenché les meilleures réactions : ton accroche, ta posture, ta voix, tes mots ? Écris maintenant ta fiche charisme en 4 lignes, une par domaine : mon accroche par défaut / l'erreur de posture que je surveille / ce que je fais avec ma voix / mes mots à moi. C'est ce que tu emportes après le challenge.
Jour 7🎯 Défi final : les 4 en une seule conversation⌄
🎯 Défi final : les 4 en une seule conversation
🎯 Aujourd'hui, tiens une conversation où tu appliques les 4 éléments de ta fiche en même temps.
Choisis une vraie occasion : quelqu'un que tu croises tous les jours sans jamais lui parler, un échange que tu repousses, une réunion. Tu ouvres avec ton accroche, tu tiens ta posture, tu poses ta voix sur les phrases qui comptent et tu glisses un de tes mots. Une seule conversation, mais complète. Ensuite, note ta preuve : combien de temps l'échange a duré, la réaction obtenue, et ce qui a changé depuis le jour 1. 💪
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