Créateurs sur Du·er

Aguere - Parole et Rhétorique

@Aguere-ParoleetRhétorique

Bienvenue sur Aguere, la chaîne qui te parle prise de parole et rhétorique ! Je t'y donne toutes mes astuces pour parler avec assurance : comment convaincre, écrire un discours, développer tes compétences en art oratoire. On y parlera de parole professionnelle (pitch, entretien, grand oral, présentation, ...), personnelle (discours de mariage, d'anniversaire, améliorer sa discussion, ...) et d'astuces générales (gérer son stress, des figures rhétoriques, savoir débattre, développer son vocabulaire, ...) On y analysera aussi des discours qui font l'actualité ou qui ont fait l'Histoire. Enfin des professionnels viendront nous donner leurs astuces (Bertrand Périer, Guillaume Prigent, ...) et des personnalités nous expliqueront leur lien avec la parole (politiques, DRH, directeurs, officiers, ...) Si vous voulez apprendre à mieux parler, pensez à vous abonner car je publie de nouveaux contenus chaque semaine. Pour suivre une formation personnalisée, rdv sur https://aguere.fr

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Alex Demers (Finance 360)

@alexdemers-finance360

Finance 360 avec Alex Demers est une chaîne YouTube québécoise dédiée aux finances personnelles, à la bourse et à l’investissement. Alex Demers, investisseur autonome depuis 2013, vulgarise l’économie, les marchés financiers, le stock picking et plus encore. La chaîne sert à aider les Québécois à apprendre à investir et à mieux gérer leur argent. AVIS LÉGAL: Les propos de l'animateur ne doivent en aucun cas être interprétés comme une recommandation d’achat d'une action sur les marchés boursiers. Alex Demers n'est pas un conseiller financier et les informations partagées dans ce balado ne reflète que son opinion personnelle. Faites toujours vos propres recherches avant d'investir et consultez un professionnel accrédité auprès de l'AMF pour obtenir des conseils appropriés à votre situation.

1 Challenge · 12 missions · Finances

Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé

@Alexandre-ToutpourmaSante

Alexandre Auffret, Kinésithérapeute, Ostéopathe et Coach Sportif vous donne le maximum d'informations pratiques pour vous aider à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être : - Soulager les douleurs les plus communes, les blessures, les tendinites, le dos, les articulations. - Connaître le traitement le plus efficace, le plus naturel, et recommandé pour se soigner. - Réaliser des exercices kiné de rééducation adaptés. - Adopter un mode de vie sain et équilibré et pratiquer une activité physique régulière - Améliorer les performances sportives (course à pied, trail, cyclisme, musculation...) Prenez soin de vous et de votre santé, car personne ne pourra le faire à votre place ! ⚠️⚠️ Les conseils prônés dans ces videos ne doivent pas se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin.⚠️⚠️

1 Challenge · 12 missions · Forme

Amandine Léger

@AmandineLeger

Bienvenue sur ma chaîne Youtube! Vous y trouverez mes conseils forme et santé, des recettes saines et savoureuses, des séances coachées en temps réel, et quelques petits vlogs gourmands ! Tu voulez reprendre le pouvoir sur votre corps, être plus en forme et prendre soin de vous durablement ? Découvrez PowerHouse : une plateforme complète offrant une approche inédite à 360° qui respecte vraiment votre corps et votre bien-être. Séances en temps réel, programmes fitness, nutrition, Pilates, ateliers santé, mindset et motivation, et + de 350 recettes saines et gourmandes : tout ce qu'il vous faut regroupé au même endroit pour être en pleine forme et atteindre vos objectifs ✨ Pour découvrir PowerHouse 👉🏼 https://www.amandineleger.com Instagram: amandineleger Facebook : https://www.facebook.com/amandinelegerpro

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Amandine Poggioli

@AmandinePoggioli

BIENVENUE SUR MA CHAINE ♡ Je m'appelle Amandine et je vis dans le sud de la France. Passionnée de déco, cuisine, voyage et création j'ai décidé de créer ma propre chaîne YouTube, je partage avec vous mes bons plans, mes coups de cœur, mes astuces et beaucoup d'autres choses ! Je vous donne RDV chaque vendredi à 17h en vidéo ♡ 📩 Contact : collab@amandine-poggioli.fr Retrouvez-moi aussi ici : 🇫🇷 Ma boutique : https://buneli.fr 📸 Instagram principal : https://www.instagram.com/poggioli_ytb/ 📸 Instagram voyage : https://www.instagram.com/amandine_poggioli/ 💻 Mon site: http://amandine-poggioli.fr 👥 Facebook : https://www.facebook.com/AmandinePoggioli/ 🎵 Tiktok : https://www.tiktok.com/@amandinepoggioli_ytb

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Ana Mina

@aanaminaa

Bienvenue sur ma chaîne. ✨

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Barbara F

@BarbaraFyoutube

Salut, je suis Barbara 🤍 Bienvenue dans mon univers, un espace doux et simple autour de l’art de vivre au quotidien. Ici, je partage des moments de vie sincères : prendre soin de son intérieur, cuisiner de saison, créer de jolies ambiances, s’organiser, ou simplement apprécier les petites choses du quotidien. Vous pourrez aussi me retrouver dans des instants plus personnels — routines, soins, tenues, ou réflexions — toujours avec simplicité et authenticité. Ma vision ? Cultiver un quotidien apaisant, inspiré par le naturel, le minimalisme et le plaisir des choses simples. J’espère que mes vidéos vous donneront envie de ralentir, de créer un intérieur qui vous ressemble, et de profiter pleinement de votre quotidien ✨ Bisous, Barbara Pour toute demande d'information ou collaboration, vous pouvez me contacter à l'adresse : barbaraleblog@gmail.com Mon livre Un chez-soi léger : https://dashbook.fr/book/un-chez-soi-leger

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Benjamin Lubszynski

@benlub

La 1re chaîne d'hypnose pour dormir, se relaxer et travailler sur soi. Chaque semaine un live d'hypnose le jeudi et une ou deux nouvelles séances ! 🟢 En devenant membre (à partir de 1€99) vous pouvez REGARDER ET TÉLÉCHARGER SANS PUB TOUTES LES HYPNOSES. Profitez aussi de 20 SÉANCES INÉDITES ⇒ https://bit.ly/3M6FrAM 🚨 Vous pouvez encore soutenir mon expérience d'hypnose collective et prendre des places : https://fr.ulule.com/hypnotic Téléconsultation avec B. Lubszynski : www.psy'-coach.fr Mes LIVRES : 📕 Bien dormir ça s’apprend (Poche 8€50 - 10h d’hypnose) ⇒ https://amzn.to/3G5tyHkEt 📗 Être zen, ça s’apprend (Poche 8€50 - 15 hypnoses) ⇒ https://amzn.to/3Q3s8CX 📙 Travailler sur soi ça s'apprend (poche 8€50 - 30 hypnoses) ⇒ https://amzn.eu/d/0gYWWw7e Bien sûr, cette chaîne ne se substitue pas à un traitement médical. Pour toute proposition commerciale, professionnelle ou collaboration (et uniquement !) : cabinet.lub@gmail.com

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Berenice Mertens

@iamberenicemertens

✨ YOGA NIDRA pour mieux dormir, relaxer votre corps et mental, retrouver calme & sérénité. 😊 MERCI pour votre présence ici. Et BIENVENUE 🫶🏻 🙏🏼 💸 Pour soutenir les Yoga Nidra que je partage gratuitement & régulièrement sur YouTube, vos donations (même 1€ c'est déjà super :)) sont bienvenues : https://shorturl.at/mX5oj 💌 Me contacter : bereniceyoganidra@gmail.com 🌸 J'ai découvert le Yoga Nidra en 2018. Et tant que professeure de yoga, yoga thérapeute et thérapeute spécialisée en traumatismes, j'ai pu observer les bienfaits incroyables et les transformations positives d'une pratique régulière de Yoga Nidra chez mes patients (et moi-même), et c'est ce qui m'a inspiré à créer cette communauté Yoga Nidra YouTube ✨ Rappel amical : par respect des droits d'auteur, il est interdit de télécharger les vidéos de cette chaîne, de même que les reproduire, vendre ou transférer d'aucune manière que ce soit, ni d’en accorder des droits à des tierces personnes ou entités. Merci 🙏🏼

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Budget Chris

@BudgetChris

🌸 Bienvenue sur ma chaîne familiale Budget Chris 🌸 Moi, c'est Christelle ! Je suis maman de trois enfants (12 ans, 10 ans et 7 mois) et passionnée par l'organisation familiale et la gestion du budget au quotidien. Sur cette chaîne, je partage : • des vidéos pour mieux gérer son budget familial, • mon organisation au quotidien, • des astuces simples pour faciliter la vie de famille, • des recettes économiques et des retours de courses, • et plein de conseils pratiques pour reprendre le contrôle de vos finances. 🎀 Abonnez-vous, c’est gratuit et ça m’aide énormément à continuer de vous proposer du contenu de qualité. 🌸 Je terminerai avec une phrase que j'adore d’Ali Ibn Abu Talib : « Le bonheur vient vers ceux qui croient en lui. » 🌸

1 Challenge · 12 missions · Finances

By Chloé

@bychloe_._

Bienvenue ! Je vous partage mon chemin vers le minimalisme, mes astuces et conseils après tous mes désencombrements pour vivre sereinement chez soi en réduisant le nombre de nos possessions. Je partage aussi mes réflexions sur mes envies de vivre de façon plus authentique, et slow, tournée vers les moments, les expériences et non le matériel. Je vous souhaite la bienvenue ✨ 🫶

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Camille SOPHRO - sophrologie

@camillesophro

✨ Bienvenue dans l’univers de la sophrologie ! ✨ Je suis Camille, sophrologue certifiée RNCP, et je suis ici pour vous aider mieux dormir et retrouver un équilibre émotionnel. À travers mes vidéos, je vous guide vers plus de sérénité et de positivité grâce à la sophrologie : Vous pouvez me retrouver : 🔹 En cabinet ou en visio pour stress - sommeil - gestions des émotions 📅 Nouvelles vidéos tous les 15 jours sur YouTube le DIMANCHE 💜 Envie d’en savoir plus ? Retrouvez-moi sur mon site 👉 www.camillesophro.fr 💖 Pour soutenir mon travail vous pouvez me faire un don sur Tipeee ! Je vous remercie chaleureusement 🙏 🌿 Si souhaitez aller plus loin et avoir des relaxations dont vous avez besoin sans publicités, avancer vers le mieux-être pour vous libérer de ce qui vous pèse vous pouvez rejoindre 🌿Le Cercle Signature sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnkaIHw2qsqKyI4AlTnE17g/join À très bientôt ! 🌸

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Catherine PAQUET - Hypnose

@hypnose-zen

Diplômée en psychologie et psychothérapeute (thérapie cognitivo-comportementale), j'ai développé un outil de relaxation thérapeutique (croisement entre l'hypnose, la sophrologie et des techniques de psychologie cognitive) que je propose ici. Je suis spécialisée dans la gestion des émotions et le sommeil. ✨J'ai développé un protocole TCC-I (thérapie cognitivo-comportementale pour l'Insomnie), en 6 semaines sur le sommeil. 𝐌𝐨𝐧 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞 "En finir avec le cauchemar des insomnies" (Jouvence), accompagné d'audios inédits et d'un carnet du sommeil pour vous guider pas à pas : 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐩𝐬𝐲𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞.𝐞𝐮/𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞/ 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 TCC (visioconférence uniquement) : https://psytherapie.eu/ (pas d'hypnose en thérapie) 𝐒𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐌𝐚𝐫𝐨𝐜 : ateliers de développement personnel et de détente, loisirs, découverte d'Essaouira : https://psytherapie.eu/sejours-bien-etre/ M𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐢̂𝐧𝐞 de dév. perso. : https://www.youtube.com/@transformer-sa-vie/ 𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 d'hypnose 𝐬𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞.

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Catherine la psy

@catherinelapsy

Catherine et Fabien Une psychologue clinicienne et un psychopraticien Chaîne de psychologie scientifique Ateliers en ligne pour professionnel•les et particulier•es

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Charline Caron - Madame Charisme

@charlinecaron_madamecharisme

Découvrez les clés pour devenir une femme charismatique, forte, confiante et convaincante. Apprenez à communiquer avec aisance, impact et assertivité pour devenir la femme que vous avez toujours voulu incarner.

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Cuisine Ophélie

@CuisineOphelie

Bienvenue sur Cuisine Ophélie - L'essentiel pour mieux manger ! 🌿 Je m'appelle Ophélie, diététicienne passionnée par l'alimentation équilibrée, la nature, et la cuisine authentique. Sur cette chaîne, je vous invite à découvrir un mode de vie sain et gourmand, ancré dans le respect de notre environnement dans l'objectif de rester en bonne santé et maintenir son poids de forme. Ce que vous trouverez ici : 🍳 Recettes pratiques: Du simple avec des ingrédients locaux et à petits prix 🎯 Vidéos thématiques sur la perte de poids : Des conseils clairs et des stratégies éprouvées pour atteindre vos objectifs de manière durable. 🌻 Alimentation & santé : Mon quotidien, qui je suis ! Pourquoi suivre CuisineOphélie ? Parce que manger mieux ne doit jamais rimer avec frustration ! J’utilise les produits de ma ferme, dans ma cuisine à l’ancienne, où la chaleur du bois et la compagnie de mes chèvres et poules vous feront sentir comme à la maison. Abonnez-vous et à trés vite! 🥗✨

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Cuisiner IG Bas

@CuisinerIGBas

Bonjour et bienvenue sur cette chaîne ! Ici, on parle de nutrition bien-être et je vous partage des informations nutritionnelles, des recettes, des astuces et des coups de cœur autour de l'alimentation à faible indice glycémique (IG Bas). A travers mes vidéos, j'espère pouvoir vous inspirer à démarrer une alimentation plus saine et à prendre soin de vous. A très vite dans les commentaires ou sur Instagram: @cuisinerigbas Vous pouvez aussi me retrouver sur mon blog: cuisinerigbas.com Albane Reclus, coach en nutrition certifiée, spécialisée dans l'alimentation IG bas. 📚 Mon dernier livre Albin Michel “Ma journée IG bas” : cuisinerigbas.com/majournee/

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Cédric Michel

@CedricMichel

Paix intérieure. Réussite extérieure. Je crois que tu n’as pas à choisir entre l’une ou l’autre. Pendant longtemps, on nous a fait croire qu’il existait seulement deux chemins : courir après la réussite en sacrifiant sa paix intérieure, ou renoncer à ses ambitions pour préserver son équilibre. Je crois qu’il existe une troisième voie. Une voie où tu peux développer plus de sérénité, de confiance, de clarté, d’amour, de liberté, d’abondance et de réussite, sans te perdre en chemin. Sur cette chaîne, je partage des réflexions, des outils et des pratiques autour de la méditation, de la pleine conscience, de la respiration, du développement personnel et de la manifestation pour t’aider à construire une vie plus riche, à l’intérieur comme à l’extérieur. Parce que la réussite extérieure est plus solide lorsqu’elle repose sur des fondations intérieures solides.

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Céline De Luca | Memory Athlete

@celinedeluca

➡ Qui suis-je ? Je m'appelle Céline De Luca, je suis vice-championne d'Europe de Mémorisation et championne de Belgique 🏆 Je mémorise tout ce qui me passe sous la main et j'ai pour mission d'apprendre à des milliers de personnes, dont tu fais partie, comment exploser au maximum leurs capacités intellectuelles avec des techniques simples et naturelles Qui que tu sois et quel que soit ton objectif, tu peux réellement optimiser ton cerveau et l'utiliser à son plus haut potentiel 👉 Abonne-toi pour utiliser ton plein potentiel cérébral !

1 Challenge · 12 missions · Apprendre

David KOMSI - Business

@DavidKomsiBusiness

Salut c’est David KOMSI, je te souhaite la bienvenue sur ma nouvelle chaine Youtube ! Ici on va parler essentiellement de gestion du temps, de productivité et de tout ce qui pourra te permettre d’obtenir une différence mesurable dans ta vie, que ce soit d’un point de vue personnel ou professionnel. Pour te guider dans cette direction, je vais m’appuyer sur l’expérience que j’ai acquise ces 20 dernières années en accompagnant mes clients en développement personnel et en coaching business.

1 Challenge · 12 missions · Productivité

David Laroche FR

@david-laroche

👇 Découvre le projet qui va révoluitonner l'industrie du développement personnel. Chaque semaine je partage des modèles de pensée, souvent contre intuitifs, pour affronter les challenges de la vie de tous les jours ou réaliser tes ambitions. Retrouvez également toutes les vidéos sous format podcast sur Spotify Partenariats : contact@paradox.io

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Didier Havé psychologue

@DidierHavépsychologue

➡️MES CADEAUX: 🎓 Masterclass offerte "5 jours pour vaincre les troubles anxieux": https://didier-have.learnybox.com/masterclass-5-jours-pour-vaincre-votre-anxiete/ 🎬 Mini-série offerte "Guérir des attaques de panique/Crises d'angoisse" https://didier-have.learnybox.com/guerir-des-attaques-de-panique-et-de-l-agoraphobie/ 🎁 Mon guide offert "11 techniques essentielles pour vaincre l'anxiété" https://didier-have.learnybox.com/11-techniques-essentielles-pour-vaincre-l-anxiete/ ➡️MES PROGRAMMES EN LIGNE POUR L'ANXIETE: 📈 "Déconstruire l'anxiété" https://didier-have.learnybox.com/commande-deconstruire-l-anxiete/ 🧠 "Pur(e)" pour les TOC mentaux/"Pure 0" https://didier-have.com/toc-%22pure-o%22-1 😨 Guérir des attaques de panique et de l'agoraphobie https://didier-have.learnybox.com/video-4/

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Dr Guillaume Fond

@DrGuillaumeFond

Aquí está la corrección solicitada: Primer canal dedicado a la ciencia de la Psiconutrición. La psiconutrición es el estudio de la influencia de la dieta, los alimentos fortificados y los nutrientes en la salud mental (ansiedad, depresión, trastornos del sueño, trastornos de atención...). Soy investigador en psiconutrición, con un PhD en neuroinmunofarmacología. Importante: No ofrezco consultas ni hago recomendaciones de practicantes o marcas. Para saber más sobre la psiconutrición, la ciencia de la influencia de la dieta y los nutrientes en la salud mental, puedes: Descargar mi ebook gratuito en https://www.psychonutrition.co. Adquirir el libro "Comer bien para dejar de deprimirse" https://www.amazon.fr/Comer-bien-para-deprimirse-microbiota-ebook/dp/B0CZXTG865?ref_=ast_author_dp en el cual proporciono mucha información que podría ayudarte. Avancemos juntos Dr. Guillaume Fond

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Easy Blush

@EasyBlush

De la douceur, des bonnes ondes et plein de sujets intéressants (si si c'est vrai) Maquillage, beauté green, lectures, philo, vlogs... RDV tous les dimanche pour une nouvelle vidéo Pour me suivre sur Instagram : @heloisemonchablon @heloise.beaute

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Elena Hurstel - Mentor et Coach Vocal

@ElenaHurstelCoachVocal

✨ J'aide les ambitieux à transformer leur voix en alliée n°1 💪🏻 ! Bienvenue ! Je suis très heureuse de t'accueillir sur ma chaine ! ➡️ Que vas-tu y trouver ? ✔️ Des réponses claires et accessibles de technique vocale ! ✔️ Du contenu challengeant pour te faire prendre conscience que tu es capable ! ✔️ Des vidéos d'experts dans le domaine de la voix, du développement personnel et professionnel ! ✔️ Des interviews inspirantes 🔔 ABONNE-TOI pour BOOSTER ton POTENTIEL ! 🔊 Mentor et Coach vocal, directrice artistique de plusieurs choeurs et chanteuse, j’ai accompagné pas moins de cinq mille personnes à révéler le potentiel de leur voix, par passion depuis 2007 et professionnellement depuis 2013. Mon métier, c’est ma passion ! J’aime voir les personnes que j’accompagne s’épanouir, se réaliser, se retrouver, se sentir fières et reprendre confiance en elles. C’est ma plus belle victoire et c’est pourquoi je continue à croire en ma philosophie et à vous proposer mon aide.

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Embauchez Moi

@EmbauchezMoi

ATELIER en direct MERCREDI 11 SEPTEMBRE A 20H Comment devenir un candidat convoité et décrocher le job de ses rêves 🔥 Inscription : https://www.embauchezmoi.org/inscription-atelier-recherche-emploi/ 💻 www.EmbauchezMoi.org 📞 01 43 29 49 77 ✉ karen@embauchezmoi.org

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Emilio

@emilioab

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Emmanuel Boudier

@Therapie-Comportementale

Vous souffrez d'angoisse ou d'anxiété ? Votre formation GRATUITE : https://bit.ly/3V6TBpk

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Emmanuel Lejeune

@EmmanuelLejeune

Je suis Emmanuel Lejeune, triathlète professionnel. Sur cette chaine, je partage avec vous, des conseils, des tests, des analyse, des entrainements ... Tout ce qui à un rapport avec la passion du sport ! Si vous voulez partager autour de cette passion, vous êtes au bon endroit ! N'oubliez pas de vous abonnez pour être prévenu quand je publie une vidéo sur la chaine. N'hésite pas a partager ma chaine Youtube, de mettre quelques pouces bleu et surtout de commenter les vidéos pour partager avec la communauté ! Bon visionnage !

1 Challenge · 12 missions · Forme

FRIC

@Fricfinances

Bienvenue sur FRIC ! 📈 Ta source ultime pour la finance personnelle, les investissements et la gestion de l'argent. Découvre des conseils pratiques, des analyses approfondies et des stratégies éprouvées pour améliorer ta santé financière. 🔹 Ce que tu trouveras ici : Investissements : Actions, ETF, crypto-monnaie et plus. Épargne et Budget : Astuces pour économiser et suivre un budget. Retraite : Plans et astuces pour bien préparer ta retraite. Gestion de l'Argent : Techniques simples pour gérer tes finances. Entrepreneuriat : Idées pour augmenter tes revenus et lancer ton business. Abonne-toi et prends le contrôle de tes finances ! 💰 L'investissement est risqué et tu peux perdre tout ou partie de ton capital. Les informations fournies ne constituent en aucun cas un conseil financier et/ou une recommandation d'investissement. #Finance #Investissement #Épargne #GestionDeLArgent #Entrepreneuriat #Fric #immobilier #bourse #scpi #etf

1 Challenge · 12 missions · Finances

Flash Fit Home - Marine et Max

@FLASHFITHOME

Chez Flash Fit Home, on te partage des séances d'entraînement coachées et guidées pour te pousser à sortir de ta zone de confort pour perdre le gras en excès, une meilleure santé et devenir plus confiant(e). Nous c'est Marine et Max 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️, 2 coachs sportifs diplômés qui te partagent leurs meilleurs conseils pour prendre soin de toi et perdre du poids durablement. Le but de cette chaîne est de faire bouger le plus monde possible 💥 Atteins tes objectifs de perte de poids et de remise en forme avec nous 💪🏻 Sur notre chaîne, tu trouveras une variété de vidéos d'entraînement complètes et adaptées à tous les niveaux, comme des séances de HIIT (mix de cardio et renfo), du CARDIO, de la MARCHE ACTIVE, des CUISSES ABDOS FESSIERS...dans une ambiance fun, positive et stimulante. Ne manque rien, abonne-toi et active les notifications pour rester au courant de nos dernières séances d'entraînement 🔔 On bouge ensemble 🔥

1 Challenge · 12 missions · Forme

Geneviève O'Gleman

@oglemang

Allô, moi c’est Geneviève!
Je cuisine, je bouge, je voyage — et je partage tout ça ici. Je suis une productrice, animatrice, autrice et entrepreneure québécoise.
Mon but? Vous inspirer à mieux manger, sortir dehors et explorer, sans vous compliquer la vie. 📌 Abonnez-vous pour des recettes santé à la fous simples et savoureuses, des idées pour bouger plus souvent, et des découvertes gourmandes aux quatre coins du monde.🌎 👉 Plus de contenu sur genevieveogleman.com

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Grégoire Dossier

@GrégoireDossier

D'étudiant en droit déprimé à Youtuber épanoui. Sur cette chaîne je vais t'apprendre tout ce que l'on ne t'apprend pas à l'école : devenir meilleur physiquement et mentalement, plus indépendant, lancer des projets ambitieux, prendre confiance en toi, apprendre tes cours plus vite et moins procrastiner. Venez on fait de notre vingtaine les meilleures années de notre vie ? 📖 Ma newsletter du dimanche : gregoiredossier.com 🎙️ Mon podcast : Le podcast de Grégoire Dossier (disponible sur Youtube et les plateformes de streaming) 📚 Mon livre pour réussir ses études : https://amzn.to/2N8SJ3C 🚀 Mes formations : https://gregoiredossier.podia.com/ Instagram : gregdossier Tik-tok : gregdossier

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Hem Ton Kiné

@hemtonkine

Bienvenue sur la chaîne d'information concernant le corps humain. Je suis kinésithérapeute du sport, ostéopathe et formateur, mon but : vous aider à comprendre comment votre corps fonctionne pour devenir autonome et rester en bonne santé.

1 Challenge · 12 missions · Forme

Hypnose avec Thibault Gouttier

@ThibaultGouttier

Hypnose | Hypnothérapie | Sommeil | Bien-être | Méditation Guidée Bienvenue sur ma chaîne YouTube ! Je suis Thibault Gouttier, et ici, vous découvrirez le podcast HypnoPocket, votre ressource pour des séances d'hypnose gratuites et des techniques de développement personnel. Chaque épisode vous guide à travers des séances d'hypnose pour dormir, des méditations guidées et des conseils pour améliorer votre bien-être. L'hypnose est un état naturel de relaxation profonde qui vous aide à accéder à votre subconscient. Grâce à des suggestions positives, vous pourrez réduire le stress, améliorer votre sommeil et renforcer votre bien-être émotionnel. Que vous souhaitiez mieux gérer l'anxiété ou développer votre confiance en vous, vous êtes au bon endroit. Abonnez-vous pour ne manquer aucune nouvelle séance et partagez vos expériences en commentaire. Profitez de votre voyage vers le bien-être avec HypnoPocket !

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Jean Sommer Coach Vocal

@jean-sommer

Cette chaine intitulée Coach Vocal a pour objectifs de montrer un maximum d'exercices vocaux. Centrés sur la voix parlée et l'expression orale. Pour la prise de parole en public, l'élocution, la confiance et l'affirmation de soi... Autant d'aspects de l'expression parlée où la présence d'un coach expérimenté est recommandée. En effet la prise de parole en public concerne autant la voix que l'élocution, la personnalité, la culture et le caractère. Cette chaine est reliée à mon blog qui en constitue le complément indispensable : https://www.jean-sommer.fr

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Jimmy Dussau

@jimmy.dussau

J’aide les professionnels introvertis, timides ou réservés à parler avec impact, clarté et autorité dans leurs prises de parole à enjeu Contact coaching & Partenariat : jimmy@attitude-alpha.com

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Julie SOUCHARD

@juliessentielle

T’es hypersensible, et parfois t’as l’impression que ton cerveau ne te laisse jamais tranquille ? Bienvenue ici ✨ Moi c’est Julie, coach spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles qui veulent s'affirmer dans leur job. Sur cette chaîne, je te parle de : 🎯 comment poser tes limites sans culpabiliser, 🎯 comment développer ta confiance en toi en faisant taire toutes ces pensées négatives, 🎯 comment prendre des décisions et passer à l'action sans te perdre dans tous les “et si…” 🎯 comment sortir du perfectionnisme et oser avancer en procrastinant moins, 🎯 comment réduire cette charge mentale de dingue, 🎯 comment sortir de ce brouillard mental, Et je le fais avec un ton simple, authentique, et sans chichi. Ici, pas de recette magique ni de “juste à penser positif” — je te partage des outils concrets, testés et validés avec mes clientes (et souvent, avec moi-même aussi 😅). Si tu veux faire de ta sensibilité un vrai atout pro, abonne-toi 🌟

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Jérémy Coron

@jeremycoron

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Karen Marage - Un temps de pause

@karenmarage-untempsdepause

Je m'appelle Karen Marage, sophrologue certifiée RNCP, praticienne en EFT et biorespiration. Depuis de nombreuses années, j'accompagne les personnes en surcharge émotionnelle à retrouver sérénité et équilibre au quotidien. Sur cette chaîne, je partage des exercices de sophrologie, relaxations, méditations de pleine conscience et exercices de respiration, à pratiquer où que vous soyez, à votre rythme. Débutant ou initié, vous trouverez ici de quoi souffler, vous recentrer et avancer plus sereinement. Pour aller plus loin, je propose aussi un accompagnement personnalisé en Visio: un suivi en direct avec moi, adapté au cas par cas. Nouvelle vidéo chaque vendredi sur Un temps de pause 🙂 Vidéos réservées à un usage strictement personnel. Toute reproduction ou diffusion sans accord n'est pas autorisée.

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

L'Architecte

@levraiarchitecte

j'explique des choses parce que c'est super sympa d'apprendre merci d'être passé.e sur ma chaîne, à bientôt bye !

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

L'éveil du TDAH

@LéveilduTDAH

tdah adultes Je m'appelle Arthur, je suis étudiant et entrepreneur et je suis atteint de TDAH. J'ai reçu mon diagnostic de TDAH il y a quatre ans et j'ai appris à vivre avec depuis. Bien que ce trouble soit souvent considéré comme négatif, je ne le vois pas ainsi. Au cours des cinq dernières années, j'ai développé des techniques personnelles qui me permettent d'évoluer chaque jour et de faire de ce trouble un atout dans mon développement personnel. Le but de cette chaîne est d'accompagner et d'aider les personnes atteintes de trouble de l'attention. Le contenu de cette chaîne est basé uniquement sur mes recherches et mon expérience personnelle.

1 Challenge · 12 missions · Productivité

La Casa Bloom - Le Podcast

@lcb_podcast

🎙️ Bienvenue sur la chaîne YouTube de La Casa Bloom ! 🎙️ Ici, on parle bien-être, organisation, équilibre de vie et développement personnel. Chaque épisode de podcast est une invitation à prendre du temps pour soi, se reconnecter à ses priorités et avancer avec sérénité dans un quotidien souvent débordé. Qui suis-je ? Moi, c’est Ana Alice, fondatrice de La Casa Bloom et du Blossom Group. Coach de vie et préparatrice mentale, je suis là pour t’accompagner dans ton parcours de développement personnel, avec authenticité, bienveillance et une touche d’humour. 🔗 Liens utiles : Blossom Group : https://bg.lacasabloom.com Instagram : https://www.instagram.com/lacasabloom Newsletter : https://www.lacasabloom.com/newsletter Spotify : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=6406f849566a4097 Abonne-toi et rejoins-moi pour des moments d'inspiration et d’échange dédiés à ton épanouissement ! ✨

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

La Cervelle

@la.cervelle

🩺Docteur en Médecine Je te fais réussir le concours PASS/LAS. +100 étudiants accompagnés. DM pour recevoir ta stratégie complète.

1 Challenge · 12 missions · Apprendre

La finance pour tous

@lafinancepourtousIEFP

Le site lafinancepourtous.com est édité par l’Institut pour l’Éducation Financière du Public (IEFP), association d’intérêt général, éligible au mécénat et agréée par le ministère de l'Éducation Nationale. L'IEFP a été créé pour aider chacun à acquérir les bases de connaissance nécessaires pour : se sentir plus à l’aise avec les questions financières, comprendre les enjeux économiques du monde dans lequel nous vivons, et prendre en toute connaissance de cause les décisions qui nous concernent.

1 Challenge · 12 missions · Finances

Laetitia Valstar (Français)

@LaetitiaValstar_fr

Salut! Je suis Laetitia, comédienne et coach en communication. Sur cette chaîne, nous explorons des stratégies et des outils qui peuvent nous aider à renforcer la confiance en soi pour nous aider à construire une vie qui nous inspire et devenir la meilleure version de nous-mêmes. Si cela vous intéresse, abonnez-vous ! Rendez-vous dans la prochaine vidéo x

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Le Journal du Budget

@Lejournaldubudget

Hello, moi c'est Audrey, ici je te parle de finances personnelles et d'éducation financière. Cette chaine a pour but d'aider les femmes à améliorer leur éducation financière afin de les rendre plus libre et plus indépendante. Tout ce qui est dit sur cette chaîne est basé sur ma propre expérience. /!\ Investir comporte un risque de perte en capital. Mon contenu est à but éducatif et informatif. Il ne s'agit pas de conseils financiers professionnels. /!\ Merci pour vos abonnements, commentaires et pouces bleus ! Mail pro : lejournaldubudget@gmail.com Audrey

1 Challenge · 12 missions · Finances

Le Strict Minimum

@lestrictminimum

Ton inspiration à vivre autrement ✨ Minimalisme ~ maison organisée ~ liberté financière ~ vie familiale ~ fait maison

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Le TDAH et moi - Pauline Bédé

@PaulineBede

Instructrice MBSR certifiée - spécialisée dans la régulation du stress et du TDAH Ma vocation est d'aider mes pair·e·s à mieux se comprendre et mieux vivre leur TDAH. Vous trouverez sur cette chaîne le récit de mon parcours vers le mieux être et du contenu éducatif sur le TDAH. En apprenant à nous connaître en profondeur, nous devenons les acteur⸱rice⸱s de notre propre bien-être. Cela demande juste un peu d’apprentissage… Instagram: tdah.et.meditation Site Web: https://meditation-tdah.com Contact : meditation.tdah@gmail.com

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Learnivore

@learnivore_

Major de promo qui aide les étudiants à être brillants (sans se transformer en zombie).

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Les Sherpas - Étudiants

@LesSherpasÉtudiants

Chaque semaine, retrouve-nous ici pour une bonne dose de motivation et de conseils pour t’aider à devenir la meilleure version de toi-même et vivre des études épanouissantes ! 🚀 Si tu es au collège, au lycée, en prépa, ou dans le supérieur, on propose aussi des cours particuliers à domicile et/ou en ligne (https://bit.ly/sherpas-cours) pour t'aider à progresser en cours ! Avec nos profs bienveillants issus des meilleures formations (HEC, Polytechnique, ESSEC, Centrale, Sciences Po, ENS, Médecine, Droit...), tu vas pouvoir reprendre confiance en toi et réussir tes examens. Le 1ᵉʳ cours avec un Sherpa est gratuit afin de te permettre de vérifier que le courant passe bien 🤝 Les Sherpas, c’est aussi un Média (https://bit.ly/sherpas-blog) où nous te partageons nos meilleures méthodes pour t'aider à te motiver et à réussir tes études 📈😎 Les Sherpas, les cours particuliers accessibles à tous ! 💖

1 Challenge · 12 missions · Apprendre

Liam Borchardt

@liamborchardt

Libère ta voix et deviens la référence ton marché.

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Lou Attal

@louattal

Je m’appelle Lou, je suis consultante certifiée et ambassadrice Notion ! J'utilise l'outil depuis plus de 5 ans, à la fois pour ma vie perso et la gestion de mon activité pro ✨ Aujourd'hui, j'accompagne des personnes et des entreprises dans l'apprentissage et l'optimisation de leur utilisation de Notion !

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Lucy Soi

@Lucy.a.1

Olá & bienvenue dans mon univers 🧡 ! Ici on prend le temps. On ralentit ... On écoute ce que notre corps raconte, on apaise l’esprit, on nourrit le cœur, et on revient à l’essentiel ... mais tout en douceur et simplicité ! 🌳 Je partage avec toi des moments simples de mon quotidien à travers des vlogs, mes réflexions, mes rituels et tout ce qui touche au bien-être naturel, à l'art de vivre et au soin de soi. J'aime montrer les choses telles qu'elles sont : sans artifice ni quête de perfection. Je partage simplement mon cheminement vers une vie plus douce, plus alignée et plus sereine, qui évolue au fil de mes expériences, de mes envies et des cycles de la Vie. ☕ Installe-toi confortablement … et abonne-toi pour continuer ce chemin ensemble ✨ Contact pro : lucysoi.contact@gmail.com Tu peux aussi me retrouver et me suivre juste ici👇🔗

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Ludylice

@Ludylice

Bienvenue sur ma chaîne ✨Ludylice✨ Je partage avec vous des astuces et des recettes faciles pour manger sainement au quotidien. L'alimentation équilibrée n'est pas un régime , mais elle permet de retrouver son poids de forme et de le garder sans frustrations ! Au fil de mes vidéos vous allez vous habituer à reconnaitre des assiettes équilibrées et ça deviendra pour vous un jeu d'enfant d'en faire autant ! Les bonnes habitudes alimentaires sont à la porter de tous. Il faut juste les apprendre et je suis là pour vous y aider ☺️ À très vite 🤗

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Lune Delachance 🌟Coach en Prise de parole & voix

@LuneDelachance

📌 Série Vidéo Gratuite (3 Parties) ➡ https://www.lunedelachance.com/les3piliers Une masterclass en autonomie pour identifier les 3 blocages invisibles qui vous empêchent d'être écouté. Maîtrisez l'art de la prise de parole en public ! Je vous propose des techniques pour améliorer votre communication orale et captiver votre auditoire. - à convaincre, - parler avec assurance, - à créer une connexion émotionnelle forte. Mon but ? Révéler la Lumière qui est en VOUS ! Je suis Lune, coach en communication et voix parlée, j’aide les dirigeants et esprits passionnés à reconnecter avec leur voix, leur corps et leur énergie pour avoir un vrai impact quand ils s’expriment. Parce que votre voix est votre première impression. Et quand elle sonne juste, tout change.

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Lydiaenvrai

@LydiaEnVrai

J’ai quitté l’une des plus grandes agences digitales françaises pour construire quelque chose… à moi. Je suis une créatrice qui documente la réalité (parfois chaotique), de la construction de sa vie de rêves à partir de zéro. Des vlogs, des coulisses, des conseils, et un principe : l’honnêteté radicale. Mes vidéos ne sont pas parfaites, mais elles sont vraies… parce qu’il est temps de passer à l’action. Pour de vrai. En bref : Ex-corporate girlie qui recommence sa vie à 30 ans… et qui documente tout. ✎☄︎⚄✌︎☕︎☺︎ ❃☼♡ Ravie que vous soyez tombé·e sur ma chaîne ❤️ J’adore vous parler en commentaires donc n’hésitez surtout pas. Bisous, Lydia Adresse mail pro : lydiazoupetta@gmail.com ☑︎ Suis-moi sur mes autres réseaux : ❃ Instagram : @lydiaenvrai ❃ TikTok : @lydiaenvrai

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Léo Duff

@LeoDuff

Collaborations commerciales : leoduff@influxcrew.com Co-production /influx - https://www.influxcrew.com © 2026 Léo Duff | Tous droits réservés.

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

MUSSE

@MUSSE-

Hello ! Moi c'est Clément et ici je te partage mes conseils, astuces, autour de la course à pied et du Triathlon !

1 Challenge · 12 missions · Forme

MYF Move Your Fit

@MYFMoveyourfit

Jessica Mellet et Alexandre Mallier - Champions de France de Fitness. Meilleures ventes de DVD de fitness en France. Coach à la TV. Coach dans plus de 25 pays. Vidéos de Fitness, Santé, Bien-être Rdv toutes les semaines pour de nouvelles vidéos GRATUITES. Contact Pro : contact@moveyourfit.com https://myf.fitness/PJQyjB FACEBOOK: Move Your Fit - Facebook Page: https://www.facebook.com/moveyourfit/ Jessica Mellet - Facebook Page: https://www.facebook.com/jessica.melletfull Alexandre Mallier - Facebook Page: https://www.facebook.com/alexandre.mallier INSTAGRAM: Move Your Fit - Instagram https://www.instagram.com/myf_moveyourfit/ Jessica Mellet - Instagram https://www.instagram.com/jessicamellet/ Alexandre Mallier - Instagram https://www.instagram.com/alexandremallier/

1 Challenge · 12 missions · Forme

Madame Budget

@Madame_Budget

Bienvenue sur ma chaîne Madame Budget 🌿 Ici, on parle d’argent sans stress, sans honte et sans pression. Mon objectif est simple : mieux dépenser pour économiser plus. Je t’aide à reprendre le contrôle de ton budget, avec une méthode concrète, accessible et adaptée à la vraie vie : • budget en enveloppes • organisation financière du quotidien • économies réalistes (pas frustrantes) • sérénité avec l’argent, quel que soit ton revenu Pas de discours culpabilisant, pas de solutions miracles. Juste des outils simples, du bon sens, et beaucoup de bienveillance 🧡 🎯 Mon objectif : t’aider à dépenser en conscience, pour que ton argent serve ta vie, pas l’inverse. 🔗 Retrouve-moi ici 🛍️ Ma boutique Etsy – Classeurs Budgétaires - Contact 👉 https://linktr.ee/madamebudget

1 Challenge · 12 missions · Finances

Manger Mieux pour aller Bien - by Sarah

@MangerMieuxpourallerBien

J'aide les femmes de 40 ans+ à transformer leur corps et booster leur énergie grâce à une alimentation sereine et durable. Manger Mieux pour Aller Bien est une chaîne spécialisée sur l'alimentation anti-inflammatoire et l'alimentation à Index glycémique bas (IG bas) dont le principe est simple: s'inspirer de l'alimentation qu'avaient nos arrières grand-parents, pleine de bon sens et de simplicité pour gommer les méfaits du monde moderne. site officiel: https://mangermieuxpourallerbien.fr/ Tu peux me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/mangermieuxpourallerbien/

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Margaux Fitness

@MargauxFitness

Retrouve toutes mes vidéos d'entrainement ainsi que mes programmes en rejoignant ma souscription. Je propose des vidéos de musculation, renfo, cardio, étirements avec ou sans materiel pour t'aider à atteindre tes objectifs. Pour du coaching personnalisé en ligne, contact moi via mon site web si tu souhaites des séances et des programmes créés juste pour toi, ton objectif et ton niveau. Je suis coach sportif diplômé avec une spécialisation en pré et post natale, ainsi que coach en nutrition.

1 Challenge · 12 missions · Forme

Marie-Laure André, experte IG bas (Nutritionniste)

@MarieLaureAndre

Diététicienne-Nutritionniste internationale, auteur de plus de 40 livres de nutrition Bonjour et bienvenue sur cette chaine dédiée au bien-être et à la nutrition saine et gourmande ! Je partage en vidéo mes meilleurs conseils pour vous permettre de manger sainement sans faire une croix sur la gourmandise, et pour atteindre sereinement et durablement vos objectifs minceur et santé. Retrouvez-moi aussi sur mon site : https://www.marielaureandre.fr

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Mat Kaiz

@matkaizoff

Pour tenir ce qui compte pour toi : https://mat-kaiz.systeme.io/systeme-1

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Matthieu Louvet - S'investir

@MatthieuLouvet

La situation est grave : 1 Français sur 2 ne se sent pas prêt à investir. Pour ne rien arranger : → Les banques vous conseillent des fonds aux frais exorbitants et aux performances décevantes → Les réseaux sociaux vous vantent des performances hors norme, mais vous cachent les risques démesurés → Les conseillers traditionnels vous proposent du Pinel & des fonds “maison” afin de prendre leur commission. C’est pour vous aider à y voir plus clair dans ce chaos que j’ai fondé S’investir, suivi par + de 390 000 investisseurs. Chef d’entreprises, ingénieur en IA reconverti en conseiller financier professionnel, j’ai accompagné +8 100 particuliers à révolutionner leur épargne et leur patrimoine. Toute mon approche repose sur les faits, les preuves et les données. Je vous offre une formation complète sur le sujet 👇 http://sinvestir.fr/go

1 Challenge · 12 missions · Finances

Maxime Lim

@maximeelim

Top 5% à Dauphine, coach d'études, +470 élèves aidés, pianiste, go muscu... j'aide à ma génération à réussir ses études sans sacrifier sa vie personnelle ! mail : lim.maxime08@gmail.com Mon stage intensif de mathématiques : https://stage20enmaths.fr/ (Paris 17e arrondissement ou visioconférence)

1 Challenge · 12 missions · Apprendre

Melow

@meloooow

2 vidéos par semaine ✨

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Mikael Wolf

@MikaelWolf

📈 Chaîne YouTube sur la liberté financière, les finances personnelles et l’investissement au Québec. Je suis Mikael Wolf, créateur de contenu financier québécois. Sur cette chaîne, tu trouveras des vidéos sur : -La liberté financière expliquée avec humour et simplicité -Comment investir au Québec de manière éducative -Comment gérer ses dettes et son budget -Comment atteindre l’indépendance financière -Psychologie de l’argent et développement du mindset 🎯 Objectif : t’aider à mieux comprendre l’argent, prendre le contrôle de ta vie financière, et bâtir ta liberté. 📘 Mon Ebook si tu veux sauver du temps: https://payhip.com/b/KtyLq 💰 Abonne-toi pour du contenu sur l’investissement, les finances personnelles, la liberté financière au Québec et le mindset d’entrepreneur.

1 Challenge · 12 missions · Finances

Mike méditations

@mikemeditations4714

La chaîne "Mike méditation" est née de ma passion pour la méditation et le développement personnel. Passions que je souhaite partager avec le plus grand nombre. Vos suggestions m'aident à améliorer la qualité de mes méditations alors n’hésitez pas à commenter les vidéos. Sans accord écrit préalable, il est interdit de télécharger les vidéos de cette chaîne de même que les reproduire, vendre ou transférer en aucune manière, ni d’en accorder des droits à des tierces personnes ou entités. L'information contenue sur les vidéos de cette chaîne ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de la santé.

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Mind Biscuit

@MindBiscuit

MindBiscuit est la chaîne YouTube qui nourrit votre curiosité et stimule votre intellect avec des vidéos captivantes sur des sujets variés. Que vous soyez passionné par la psychologie, le développement personnel, la littérature, le bien être ou les phénomènes culturels, MindBiscuit vous propose des contenus enrichissants qui rendent l'apprentissage fascinant et accessible. Si vous voulez me contacter : Mind-biscuit@hotmail.com Instagram : https://www.instagram.com/mindbiscuit/ Facebook : https://www.facebook.com/Mind-Biscuit-241692372859064/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@sabrinamindbiscuit?is_from_webapp=1&sender_device=pc

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Mind Parachutes

@MindParachutes

Lance ton side business et libère toi du salariat : https://start.mindparachutes.com/shorts 🪂 L'esprit est comme un parachute, il ne fonctionne que quand il est ouvert ! 🎬 Accède et retiens l'essentiel des meilleurs livres grâce à des animations simples et fun de quelques minutes. Ces vidéos sont conçues pour t'inspirer et t'aider à réussir dans ton parcours vers une vie plus riche, heureuse et accomplie. 📚✨ 📅 Nouvelle vidéo chaque dimanche à 13h (heure française) ! 📱 Et maintenant, un nouveau short est publié tous les jours ! 💻 Télécharge les Mind Cartes de toutes mes vidéos sur : www.mindparachutes.com 🚀 Ne perds plus de temps, clique sur le lien pour découvrir comment lancer ton Side Business dès aujourd'hui : https://start.mindparachutes.com

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Mohamed Boclet

@mohamedboclet1174

Qui je suis ? Mohamed BOCLET Auteur Best Seller 📚 Doctorant en Sciences de l'éducation 🧑‍🎓 Vice Champion du Monde de Lecture Rapide 📖 ⚡ Triple champion de France de Mind Mapping 📔✏️ Fondateur de la Méthode Boclet ♾ 🧠 ♾️ ------------------------------------------------------------------------------------------------ 🔴Mon nouveau LIVRE "Votre cerveau va vous sauver" juste ici 🔴📕👇: https://livre.methodeboclet.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------------ ✅Formation 100% offerte sur 2 soirées👇 : http://www.connaissanceillimitee.com/conference?el=youtubebio -----------------------------------------------------------------------------------------------

1 Challenge · 12 missions · Apprendre

Monsieur Budget

@monsieur_budget

Je suis Johann, alias Monsieur Budget. J’ai grandi dans une famille étranglée par les dettes. Ma mère a été fichée Banque de France… et très tôt, j’ai compris ce que c’était de vivre avec la peur de l’argent. Plus tard, j’ai répété le même schéma : plus de 30 000 € de dettes, du stress, du découvert tous les mois… jusqu’au jour où j’ai décidé de changer. Aujourd’hui, j’ai construit plus de 100 000 € de patrimoine et une méthode simple que j’utilise chaque jour avec mon app Finzee. Sur cette chaîne, je te partage : des analyses de budgets réels des conseils simples à appliquer ce que j’ai appris en sortant moi-même de la galère mes réflexions, mes erreurs, et ma vraie vie Ici, on crée une communauté bienveillante pour ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur argent… sans culpabilité. Abonne-toi, et viens écrire une nouvelle histoire avec nous. Contact partenariat : monsieurbudget@expandia.io

1 Challenge · 12 missions · Finances

Méditation et Sérénité (Wakan)

@MéditationetSérénité

Oasis de paix et de sérénité, Méditation et Sérénité propose une approche simple et efficace de la méditation. Méditations à base de relaxation, de respiration, de techniques yogiques pour combattre le stress et l'anxiété. Méditations nature pour faire le plein d'énergie vitale en retrouvant sa propre connexion avec les forces du vivant. Méditations de pleine conscience, de guérison, affirmations positives, au service de votre bien être, hypnose du sommeil pour dormir profondément. Méditations sur les sagesses ancestrales. Elles sont le fruit de plus de 25 ans de connexion spirituelle et artistique entre Natobi & Wakan : Musiciens, compositeurs, producteurs, yoguis, professeurs de kundalini yoga, enseignants de méditation, voyageurs artistiques et mystiques.

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Nicolas Mel | Art oratoire

@NicolasMel

Bienvenue sur ma chaine consacrée à la prise de parole en public ! Vous avez parfois peur de prendre la parole en public ? La prise de parole est un exercice difficile pour vous ? Vos prises de parole sont parfois stressantes, l'objet d'anxiété ou d'angoisse ? Formateur, auteur du livre SILENCE. et dirigeant de l'organisme de formation SILENCE. je publie aussi des contenus pour vous donner des astuces de prise de parole en public. Je suis entre autres enseignant à SciencesPo Executive, et interviens régulièrement pour accompagner dirigeants et membres de COMEX de grandes entreprises, des managers, des étudiants... En cumulé, j'ai formé plus de 10 000 personnes dont des formateurs en prise de parole en public. Et pourtant je suis un ancien très grand timide maladif. Mon ambition : vous aider à prendre la parole avec aisance et éloquence en toutes circonstances. Hâte de faire votre connaissance. PS : Mes formations sont sont éligibles au financement CPF. Nicolas

1 Challenge · 12 missions · Apprendre

Nicole Bordeleau

@NicoleBordeleau

Nicole Bordeleau est maître en yoga, professeur de méditation, autrice et conférencière. Depuis plus de 25 ans, elle est l’une des principales références au Québec en matière de mieux-être. Autrice d’une quinzaine d’ouvrages sur l’art de vivre en pleine présence, dont de nombreux best-sellers, elle a su transmettre à des milliers de personnes des pistes de réflexions et des méditations pour passer du chaos au calme, de la peur à la liberté intérieure. Pour en savoir plus, consultez : www.nicolebordeleau.com 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Via Paypal: paypal.me/yogamondeproductions Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau Si vous préférez une autre méthode de paiement, écrivez-nous à productions@yogamonde.com Un grand merci. 🙏💙

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Niko Mobilité

@Niko_mobilte

Ancien boxeur professionnel, j'ai été diagnostiqué d'une maladie dégénérative de la colonne vertébrale lorsque, j'avais 25 ans. En 2017, j'ai ouvert la première école dédiée à la mobilité et la préparation physique à KHON KAEN dans le Nord-Est de la Thaïlande, où je vis avec ma femme et mes 2 enfants. Depuis le début de ma carrière d'enseignant, j'ai aidé plus de 50 000 personnes et animé à plus de 100 stages à travers le monde. À bientôt 40 ans, ma spécialité est de créer des solutions simples pour aider les personnes comme toi à retrouver le plaisir de vivre dans un corps tonique, agile et sans douleur... https://www.nikomobilite.com/

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Noémie Nutrition

@noemienutrition

Nutritionniste diplômée 🍉 Plein de vidéos pour vous aider à perdre du poids et rester en bonne santé! Contact pro : noemie.nutrition@impact-agency.fr

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Organisologie (Julien Gueniat)

@organisologie

Je sors l'information de votre tête pour que vous puissiez sortir des opérations. Je suis Julien Gueniat, fondateur d'Organisologie. Auteur de 3 livres sur l'organisation (Eyrolles, Dunod). Ex-commandant de compagnie dans les troupes de sauvetage (gestion de 150 hommes). Titulaire d'un brevet fédéral en leadership et management. Papa de deux générateurs de chaos / amour (ça dépend des jours). J'ai commencé ma carrière par apprendre le métier de paysagiste (vous avez bien lu).

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Pascale Picavet

@pascalepicavet

Hypnoses & méditations pour apaiser l’anxiété et retrouver confiance 🌿 Bienvenue sur ma chaîne ✨ Je vous accompagne avec des hypnoses guidées et méditations thérapeutiques pour calmer le mental, relâcher les tensions, gérer le stress et renforcer vos ressources intérieures. 🧘‍♀️ Vous y trouverez : • des hypnoses pour mieux dormir • des séances pour apaiser l’anxiété et les émotions • des pratiques pour cultiver la confiance et la sérénité 💻 Découvrez mon programme en ligne : 👉 « En finir enfin avec Angoisse & Panique » https://programme.pascalepicavet.fr 🌸 En savoir plus : https://pascalepicavet.fr 📩 Contact : psy@pascalepicavet.fr 📷 Instagram : https://www.instagram.com/pascale.picavet/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/psypascalepicavet ✨ Abonnez-vous pour recevoir chaque semaine de nouvelles hypnoses et méditations guidées. Pascale Picavet • Psychopraticienne & Hypnopraticienne

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Paul Barbosa

@PaulBarbosaa

pour optimiser tes journées. 📩Pour toute demande commerciale : paulbarbosa@influxcrew.com Co-production /influx - https://www.influxcrew.com © 2026 Paul Barbosa | Tous droits réservés.

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Pierre Yvon - Hypnose & Conscience

@PierreYvon

✨Bienvenue à tous ✨ Sur cette chaîne Youtube, vous découvrirez mon univers d'hypnothérapeute à travers des séances d'hypnose générales, ainsi que des vidéos explicatives qui traitent de sujets de développement personnel, de spiritualité, ou plus généralement de la paix intérieure. Je vous propose de plonger vers les sciences du bien-être, et les états de consciences modifiés,... Afin de vivre d'étonnants voyages intérieurs, dans lesquelles nos inconscients pourront bénéficier d'une nouvelle source de bien-être. Sur cette chaîne, vous trouverez également quelques informations pour que l'on puisse travailler ensemble : Hypnothérapeute, coach, formateur et manager, je vous propose mes prestations d'accompagnement ainsi que mes formations en ligne. Toutes les informations sont disponibles sur mon site internet. En espérant que vous apprécierez le contenu de ma chaîne, je vous souhaite à toutes et à tous la bienvenue ! Pierre ✨

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Potion de vie

@Potiondevie

Améliorez votre mémoire, développez votre potentiel intellectuel, réussissez vos études. Je m'appelle Jean-Yves Ponce et je suis spécialiste de la mémorisation et concentration. Potion de Vie est la chaîne Youtube tirée du blog https://potiondevie.fr qui a pour mission de vous aider à devenir plus intelligent au sens large. Rejoignez la communauté ! https://www.youtube.com/channel/UCAqNnLzFH6AG746KXbVTgcw/join Les techniques que je vous partage vous aideront à être : - Plus confiant.e, notamment envers tout ce qui est difficile à apprendre par coeur ! - Plus persévérant.e, en vous montrant comment ne rien lâcher et réussir ce qui vous tient à coeur. - Plus concentré.e, en vous donnant les MEILLEURES techniques pour rester focus pendant des heures - Plus organisé.e sur votre travail au quotidien Potiondevie.fr est le site référence de la mémoire et existe depuis 2011.

1 Challenge · 12 missions · Apprendre

Pourquoi vous ?

@PourquoiVous

Entretien d'embauche, négociation de salaire, CV, lettre de motivation, confiance au travail.

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Radin Malin

@Radinmalinblog

👇 30 astuces 30 jours 👇 Salut, moi c'est Marc MAZIERE, créateur du blog et de la chaîne Youtube Radin Malin ! En tant qu'expert des bons plans et spécialiste des astuces pour faire des économies et gagner de l'argent au quotidien, je vous partage ici mes meilleures idées, mes tests et mes avis sur différentes idées. Plus jamais de problèmes de thune avec Radin Malin :P

1 Challenge · 12 missions · Finances

Respire avec Tom & Inga

@Tometinga

🌀 Et pour des pratiques live et étendues, rejoins La Tribu : https://www.skool.com/la-tribu-6720/about Ici tu trouveras pratiques simples au quotidien pour prendre soin de toi ! Respiration ◦ Breathwork ◦ Pranayamas ◦ Yin Yoga ◦ Mantras ➥ apaise le Stress grâce à des exercices de respiration simples et efficaces ➥ grandis et vas à la rencontre de toi grâce au Breathwork ➥ améliore ton sommeil et réguler ton énergie au quotidien Dans la joie de respirer et grandir avec toi ♥️ Tom & Inga

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Robin RIGAUDEAU

@robinrigaudeau

👋 Bienvenue moi, c’est Robin, interne en radiologie (10e année de médecine).
 J’ai terminé 60e en PACES 🥇 et 360e aux ECNi en 2021, avant de choisir ma spécialité de rêve : la radiologie médicale 🩻.

 👉 Mon objectif ? T’aider à réussir tes études de médecine comme un(e) vrai(e) champion(ne) grâce à des conseils concrets, des stratégies testées et des outils qui boostent ta productivité. 🎯 Voici ce qu'il te reste à faire MAINTENANT pour réussir ton année :
 1️⃣ Abonne-toi !
Ici, c’est du contenu 100% valeur pour te faire progresser chaque jour. 🚀
 2️⃣ Tester ma prépa EDN Pro pour gagner des places au concours 👇

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Robin Tyonnel

@robintyonnel

Salut, moi c'est Robin ! Je suis ingénieur et entrepreneur, fasciné et passionné par l’apprentissage, la productivité, l’organisation et aussi les tartes à la praline. Je te montre comment concrétiser tes projets sans sacrifier ton équilibre. Mais surtout, je suis guidé par une idée simple : Avancer chaque jour un petit peu, même si ce n’est pas grand chose, mais ne jamais reculer.

1 Challenge · 12 missions · Productivité

RunMotion Coach

@runmotioncoach

RunMotion Coach est une application mobile de coaching en course à pied (route, trail, bien-être). Atteins tes objectifs grâce à un plan d'entraînement et des conseils sur-mesure, quel que soit ton niveau et ton expérience 🏃‍♀️🏃‍♂️ RunMotion Coach a été créé par 3 coachs et coureurs de haut-niveau. Notre mission : Démocratiser l'entrainement personnalisé pour tous. Cette chaîne Youtube est conçu pour t'apporter un maximum de conseils, en complément de notre expertise en plans d'entrainement. Abonne-toi et active la cloche 🔔 pour ne rien rater des nouvelles vidéos de la chaîne.

1 Challenge · 12 missions · Forme

Running Addict

@RunningAddict

La chaîne des coureurs passionnés qui s'entraînent sérieusement, sans se prendre au sérieux 🏃‍♂️

1 Challenge · 12 missions · Forme

STEEVE JURION

@steevejurion

Avez-vous des difficultés à vous adapter dans ce monde en raison d'émotions trop intenses? Si au quotidien vous vivez des émotions fortes, trop fortes, je vous propose du contenu qui va vous aider à mieux composer avec votre personnalité hautement sensible. Que vous soyez une femme ou un homme, l'hypersensibilité n'est pas un handicap. Au contraire, si vous apprenez à conjuguer ce trait de caractère si particulier dans les différents domaines de votre vie, vous arriverez plus facilement à vous sentir en harmonie, à communiquer, à ressentir et tout simplement vivre une vie sereine et riche. Parce que ce n'est pas vous l'anomalie, parce que le monde de fou dans lequel nous vivons et qui tend à tout mécaniser, tout automatiser, tout déshumaniser ... jusqu'à nos relations avec nos proches, jusqu'au rapport que nous entretenons avec nous même, je vous propose de faire une nouvelle rencontre avec votre nature si singulière et vous montrez qu'on peut en faire une force.

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Safaa et toi

@safaaetoi

Les meilleurs aventures de Saf, on va réfléchir ensemble, débattre, discuter, s'inspirer et partager ! Reste connectée ! XOXO Instagram : Safaaetoi

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Shirley Dalmasso - Le Lab Anti-inflammatoire

@ShirleyDalmasso

Bienvenue sur ma chaîne 🌿 Je suis Shirley Dalmasso, spécialisée en psychonutrition et fondatrice du Lab Anti-inflammatoire Ici, je partage avec vous des conseils concrets pour mieux comprendre le lien entre alimentation, cerveau et santé globale. 👉 Mes vidéos abordent : Le TDAH et l’organisation du quotidien grâce à la nutrition, L’endométriose et les stratégies alimentaires pour apaiser l’inflammation, La santé de l’intestin et du microbiote, Les maladies auto-immunes et le rôle de l’alimentation dans la régulation de l’immunité, La ménopause et la façon dont la nutrition peut soutenir l’équilibre hormonal, Des pistes pratiques pour retrouver de l’énergie, de la clarté mentale et du confort digestif. Mon objectif ? Vous donner des clés simples, validées par la science, pour que vous repreniez le pouvoir sur votre santé… ✨ 📌 Retrouvez-moi aussi sur Instagram @le.lab.antiinflammatoire 📌 Plus d’infos et ressources sur mon site : https://www.shirleypsychonutrition.com/

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Sophrologie Détente & Sommeil

@isabelledemauras

✨ Bienvenue dans cet espace du bien-être !✨ Si vous désirez vous détendre dans la journée et bien dormir le soir, vous êtes au bon endroit ! Ici, je vous propose des séances de relaxations guidées, des exercices de respiration et des visualisations apaisantes, spécialement conçues pour vous détendre et vous ressourcer dans la journée et vous accompagner vers un sommeil de meilleur qualité. #sophrologie #relaxation #sommeil# 📌Mes conseils pour profiter pleinement d'une séance: 🔹 Ecoutez là avec un casque ou des écouteurs pour une meilleure immersion ! 🔹 Répétez là pour ancrer le changement ! 🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun moment de douceur. 💖 Merci pour vos likes, boosts, commentaires et partages qui soutiennent cette chaîne destinée au bien-être. Ils aident cette vidéo à toucher d'autres personnes en quête de sérénité. 🗓️ Vidéo tous les 15 jours à partir du mois de janvier 2026 ! Je vous dis à bientôt ! Isabelle Demauras, sophrologue, diplômée de l'I.F.S (Paris XI)

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

Thibaut JobHacks

@ThibautJobHacks

Je t’aide à trouver ton futur job 😎 Récupères gratuitement tes accès 👇👇👇 kiluz.typeform.com/thibautroudaut?utm_source=yt_pr

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Tiffany Buton - Coach en bonheur

@TiffanyCoachenBonheur

✨ Formatrice et coach en bonheur 🌸 Je t’aide à vivre une vie plus douce et plus heureuse 🎁 Télécharge gratuitement mon ebook sur le bonheur, disponible sur mon site « Du bonheur et des livres »

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Un Peu Mieux

@UnPeuMieux

FOIRE AUX QUESTIONS👇 🚀 POUVEZ-VOUS M'AIDER À LANCER UNE CHAÎNE YouTube COMME LA VÔTRE ? J’ai élaboré un guide étape par étape qui explique exactement comment j’ai développé et étendu cette chaîne à plus de 10 langues et généré plus de 1,7 million de dollars. Téléchargez le guide ci-dessous. Pour l’instant, il n’est disponible qu’en anglais : https://littlebitbetter-playbook.web.app/ 🎧 COMMENT FAITES-VOUS POUR LIRE UN LIVRE PAR SEMAINE ? Je ne lis pas, j’écoute ! Le secret, c’est de n’écouter que des livres qui apportent une solution à un problème auquel vous êtes confronté en ce moment même. Cela vous captive pendant vos trajets ou lorsque vous effectuez des tâches ménagères. Obtenez votre premier livre 100 % GRATUIT grâce à un essai Audible : https://amzn.to/4fFIJrZ

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Une Vie Simple et Zen

@uneviesimpleetzen

Nous sommes Aurélie et Youri, un couple minimaliste depuis plusieurs années et également thérapeutes. Sur notre chaîne Une vie simple et zen, nous parlons de minimalisme, de simplicité et de bien-être. Nous souhaitons vous aider à vivre mieux avec moins en vous débarrassant de tout le superflu qu'il y a dans votre vie pour vous concentrer sur ce qui est vraiment important pour vous. Dans nos vidéos, nous vous donnons des conseils pour adopter un mode de vie plus simple, être plus serein au quotidien et mieux profiter de votre vie !

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Valérie

@Valerie_Invest

Valérie, 33 ans. Je suis une passionnée d'investissement et ai décidé d'en faire le thème principal de ma chaîne. Ici vous trouverez des conseils sur comment gérer vos finances personnelles, développer votre mindset, et mes stratégies d'investissements préférés. Parlons d'argent, avec bonne humeur! Abonnez-vous :) 01/01/2021 : 10 000 abonnés 21/04/2021 : 20 000 abonnés 14/02/2021 : 50 000 abonnés Des bisous! ♡ Contact abonnés via Instagram Mail pour contact professionnel UNIQUEMENT

1 Challenge · 12 missions · Finances

Vie Légère, Coeur Serein

@VieLegereCoeurSerein

Astuces et inspirations pour alléger sa vie. Bonjour et bienvenue sur ma chaîne YouTube ! Je suis Nathalie et je suis ravie de vous voir ici. Sur cette chaîne, je vous propose chaque semaine des astuces et des inspirations pour alléger votre vie, au sens propre et figuré, afin de créer de l'espace, retrouver de l'énergie et ainsi mener une existence plus douce, plus simple et plus épanouissante. J'aspire à créer un endroit où chacun.e puisse faire une petite pause, se ressourcer et trouver de l'inspiration. Je vous propose de nouvelles vidéos, chaque semaine, sur les thèmes suivants (et d'autres dérivés) : 🌿 Le minimalisme et ses bienfaits 🌿 L'art de se simplifier la vie 🌿 Mener une vie intentionnelle 🌿 Cultiver le bonheur 🌿 Prendre soin de soi Je suis passionnée par ces sujets et j'ai hâte de les partager avec vous. N'hésitez pas à vous abonner, à aimer et à commenter pour alimenter ces réflexions ! Amicalement, 🌸 Nathalie 💌 nathalie@minimalisme.ca

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Vivre Avec Moins

@VivreAvecMoins

C'est en 2015 que j'ai changé ma vie du jour au lendemain. Alors que je croulais sous les dettes, j'ai eu besoin de changer l'entièreté de ma vie, surtout quant à mes habitudes de surconsommation. Après avoir découvert le minimalisme sur le Web, j'ai décidé d'adopter les principes que ce mode de vie avait à m'offrir. Cinq années plus tard, la simplicité, la frugalité et le minimalisme font toujours partie intégrante de mon quotidien. Le blogue a été créé à l'été 2015 pour partager mes découvertes, mes progrès et pour inspirer les gens à vivre autrement et différemment. Pour moi, vivre la décroissance n'avait qu'un nom: Vivre avec moins. Vivre avec moins d'objets, réutiliser ce que j'avais déjà plutôt que de surconsommer, changer ma façon de vivre tous les jours et trouver des alternatives frugales pour atteindre l'indépendance financière. Suivez-moi dans cette aventure! :) Avec amitié, Vicky xx

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William Moreau

@williammoreau

J'ai créé cette chaîne YouTube dans le but d'accompagner et d'aider toute les personnes ambitieuses de vouloir développer leur potentiel. Éloquence, gestion du stress, prise de parole en public, charisme, gestion du temps vous trouverez ici les méthodes d'un passionné. Mon site : https://charismedeveloppement.fr/ Vous y retrouverez mes articles ainsi que du contenu privé qui vous est offert, tout comme chacune des vidéos de cette chaine. Et si vous souhaitez aller plus loin vous trouverez mon catalogue de formations ici : https://charismedeveloppement.fr/programmes/ Mon compte Instagram : http://instagram.com/charismedeveloppement/ William.

1 Challenge · 12 missions · Habitudes

Y.GAUTIER, Coach Emploi, oral de concours et +

@YvesGautierCoach

2026, je suis coach emploi et coach oral de concours de la fonction publique, mais pas que ! J'aborde d'autres sujets : confiance en soi, développement personnel... J'adore filmer des mises en situations, de cette façon je révèle à l'univers mon immense talent d'acteur. Mon truc c'est : un style direct + donner des exemples. Parce qu'il faut que ça cause aux gens ! J'aime bien aussi ajouter une note d'humour, voire de loufoquerie. Ah oui... j'ai aussi publié un livre sur l'art de la répartie, un autre sur la confiance en soi et un autre sur l'art de la conversation. Ils sont disponibles sur Amazon (lien ci-dessous). Avec mes livres, vous pouvez vous instruire en vous amusant. Ces livres comportent de nombreux exemples dans la vie au travail. Le meilleur reste à venir, et bonjour chez vous ! Yves GAUTIER PS : ci-dessous, découvrez les liens vers mes différents contenus. Je vous recommande de vous abonner à ma newsletter " Recherche d'emploi " ou " oral de concours ". ⬇️

1 Challenge · 12 missions · Productivité

Yann Piette

@YannPiette

Depuis 2010, j’aide mes abonnés à prendre le contrôle de leur vie amoureuse, sociale et pro. Relations, confiance en soi, charisme, aisance sociale, mindset : des conseils concrets et actionnables pour celles et ceux qui refusent de stagner. 🔹 Mieux communiquer et captiver 🔹 S’imposer avec naturel 🔹 Développer confiance et influence Mes Masterclasses & conseils sont sur socialskills.fr 📩 Propositions pro : Pour toute demandes de collaboration sur la chaîne, interview, booking de conférence et autres partenariats veuillez écrire à l'adresse email ci-dessous.

1 Challenge · 12 missions · Bien-être

pamz_therapy

@pamz_therapy7669

Kinésithérapeute de métier, je vous propose dans cette chaine différentes séances pour prévenir et soulager vos douleurs via des exercices de renforcement musculaire , de mobilité articulaire et d'étirements. Je suis également fondateur de la page Instagram : Pamz Therapy sur laquelle vous pourrez retrouver plus d'exercices

1 Challenge · 12 missions · Forme

💜 La Botanique du Cœur – Sommeil 💜

@Labotaniqueducoeur

Bienvenue, je suis Julia Decugis, psychologue clinicienne et psychothérapeute TCC. Sur cette chaîne, je vous accompagne chaque soir à travers des hypnoses et des méditations guidées pour relâcher le stress, apaiser le mental et permettre au corps de retrouver un sommeil apaisé et stable. Beaucoup de personnes dorment mal, non pas par manque de volonté, mais parce que leur système nerveux reste en état d’alerte. Le stress prend le pas sur le vie et impacte petit à petit leur sommeil. Ici, vous apprenez à ralentir et à créer les conditions intérieures nécessaires à un endormissement plus serein. De séance en séance, votre corps apprend à se détendre, votre esprit à s’apaiser, et vos émotions à se poser dans un espace intérieur plus sécurisé. Le sommeil devient alors un véritable soutien pour votre équilibre émotionnel et votre santé mentale. Rejoignez aussi ma chaîne 💚Les outils de la botanique du coeur💚, dédiée à la compréhension de soi et à la régulation émotionnelle.

1 Challenge · 12 missions · Bien-être