Cuisiner IG Bas

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Bonjour et bienvenue sur cette chaîne ! Ici, on parle de nutrition bien-être et je vous partage des informations nutritionnelles, des recettes, des astuces et des coups de cœur autour de l'alimentation à faible indice glycémique (IG Bas). A travers mes vidéos, j'espère pouvoir vous inspirer à démarrer une alimentation plus saine et à prendre soin de vous. A très vite dans les commentaires ou sur Instagram: @cuisinerigbas Vous pouvez aussi me retrouver sur mon blog: cuisinerigbas.com Albane Reclus, coach en nutrition certifiée, spécialisée dans l'alimentation IG bas. 📚 Mon dernier livre Albin Michel “Ma journée IG bas” : cuisinerigbas.com/majournee/