Liam Borchardt
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7 jours pour livrer un discours qui marque
Tu choisis une vraie prise de parole, tu la construis brique par brique avec Liam Borchardt, et tu la livres filmée au jour 7.
📅 7 jours🎯 12 missions🎬 5 vidéos de Liam✨ Gratuit
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Tu as des choses à dire, mais dès qu'il y a de l'enjeu la voix se serre, les idées partent dans tous les sens et la fin retombe à plat. Pendant 7 jours, tu travailles sur un seul discours bien réel — une soutenance, une réunion, un toast, une vidéo — et tu l'assembles étape par étape avec Liam Borchardt : comprendre ton blocage, structurer ton message, enrichir tes mots, écrire une chute qui reste, mémoriser sans trou. Au jour 7, tu ne révises plus : tu prends la parole et tu te filmes.
Ta semaine en un coup d'œil
- Jour 1🎬 Comprends pourquoi tu bloques dès que l'enjeu monte · ✍️ Choisis ton discours de la semaine et nomme ton blocage
- Jour 2🎬 Apprends à structurer ton message avant de le dire · ✅ Monte le squelette de ton discours
- Jour 3🎬 Découvre comment enrichir ton vocabulaire · 📓 Ouvre ton carnet de mots
- Jour 4🎬 Vois comment terminer un discours avec impact · ✍️ Écris deux chutes possibles et garde la meilleure
- Jour 5🎬 Apprends la méthode pour mémoriser sans trou · ✅ Mémorise ton discours par blocs
- Jour 6🔁 Fais ta répétition générale à voix haute
- Jour 7🎯 Défi final : prends la parole et filme-toi
Le jour par jour, en détail
Jour 1🎬 ✍️ Comprends pourquoi tu bloques dès que l'enjeu monte +1⌄
✍️ Choisis ton discours de la semaine et nomme ton blocage
✍️ Tout le challenge tourne autour d'une seule prise de parole : choisis-la maintenant. Une vraie, celle qui arrive bientôt ou qui te fait peur — une présentation au boulot, une soutenance, un toast, une vidéo, une explication devant ta classe. Écris ici en une phrase de quoi tu vas parler et devant qui. Puis, avec ce que dit la vidéo, note ce qui te bloque précisément quand l'enjeu monte : le regard des autres, le trou de mémoire, la peur de mal dire.
Jour 2🎬 ✅ Apprends à structurer ton message avant de le dire +1⌄
🎬 Apprends à structurer ton message avant de le dire
✅ Monte le squelette de ton discours
- J'ai écrit en une seule phrase l'idée que mon public doit retenir s'il n'en retient qu'une
- J'ai appliqué la structure de la vidéo et posé mes parties dans l'ordre, en titres courts
- Sous chaque partie, j'ai mis une idée et un exemple concret (chiffre, histoire, image)
- J'ai supprimé tout ce qui ne sert pas l'idée principale, même ce que j'aimais bien
- J'ai lu mon squelette à voix haute une fois, du début à la fin
Jour 3🎬 📓 Découvre comment enrichir ton vocabulaire +1⌄
🎬 Découvre comment enrichir ton vocabulaire
📓 Ouvre ton carnet de mots
📓 C'est ton outil pour le reste du challenge. Dès qu'un mot ou une expression te frappe — dans un livre, une vidéo, une conversation, un article — tu reviens ici et tu le notes. La règle : tu ne gardes le mot que si tu écris toi-même une phrase avec, sinon il ne rentrera jamais dans ta bouche. Commence aujourd'hui avec trois entrées, en visant des mots que tu pourrais vraiment placer dans ton discours.
Jour 4🎬 ✍️ Vois comment terminer un discours avec impact +1⌄
🎬 Vois comment terminer un discours avec impact
✍️ Écris deux chutes possibles et garde la meilleure
✍️ La fin, c'est ce qu'on garde en sortant de la salle. Écris ici deux versions des trois dernières phrases de ton discours, en t'appuyant sur ce que montre la vidéo. Interdiction d'écrire « voilà, merci de votre attention ». Dis les deux versions à voix haute : celle qui te donne un frisson ou qui te fait tenir le silence deux secondes après, c'est la bonne. Entoure-la et glisse-y au moins un mot de ton carnet.
Jour 5🎬 ✅ Apprends la méthode pour mémoriser sans trou +1⌄
🎬 Apprends la méthode pour mémoriser sans trou
✅ Mémorise ton discours par blocs
- J'ai découpé mon discours en blocs courts, comme le montre la vidéo
- J'ai appliqué sa méthode de mémorisation sur mes deux premiers blocs
- J'ai retenu ma première phrase et ma chute mot pour mot, sans hésiter
- J'ai récité de mémoire sans regarder mes notes et j'ai marqué au stylo les endroits où j'ai buté
- J'ai ajouté au carnet un mot croisé aujourd'hui
Jour 6🔁 Fais ta répétition générale à voix haute⌄
🔁 Fais ta répétition générale à voix haute
🔁 J'ai dit mon discours en entier debout et à voix haute, deux fois, sans notes — et après chaque passage j'ai noté la seule chose à corriger au tour suivant
Jour 7🎯 Défi final : prends la parole et filme-toi⌄
🎯 Défi final : prends la parole et filme-toi
🎯 Aujourd'hui, tu livres ton discours pour de vrai — et tu gardes une trace filmée.
Deux options, choisis maintenant : soit tu le donnes devant ton vrai public et tu te filmes juste après en le refaisant à chaud, soit tu le filmes en une seule prise, debout, sans coupure, sans lire. Une prise. Pas de reprise parce qu'un mot est tombé à côté. Puis regarde-toi : ta structure tient-elle ? Est-ce que ta chute reste ? Est-ce que tu retrouves ce qui te bloquait au jour 1 ? Laisse ta preuve avec ce que tu as osé dire et la phrase de ton discours dont tu es le plus fier. 🎙️
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