Maxime Lim
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7 jours pour installer ta méthode de travail
Une brique par jour avec Maxime Lim — planning, mémorisation active, session chronométrée — jusqu'à une routine d'étude que tu tiens vraiment.
📅 7 jours🎯 12 missions🎬 5 vidéos de Maxime✨ Gratuit
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Tu passes des heures sur tes cours et tu as quand même l'impression de ne rien retenir. Pendant 7 jours, tu montes ta méthode de travail brique par brique avec Maxime Lim : le planning de la semaine, la mémorisation active, la session de révision chronométrée, puis l'élimination de la distraction qui te fait décrocher. Chaque jour, une action courte qui laisse une trace écrite, sur tes vrais cours et pas sur des exemples inventés. À la fin, tu n'as pas juste des conseils : tu as une routine d'étude tenable, écrite sur une page, déjà testée.
Ta semaine en un coup d'œil
- Jour 1🎬 Regarde le guide complet et repère ce qui te manque · ✅ Pose ton planning des 7 prochains jours
- Jour 2🎬 Apprends à mémoriser au lieu de relire · 📓 Ouvre ton carnet de questions
- Jour 3🎬 Comprends pourquoi tes révisions ne servent à rien · 🔁 Supprime une habitude de révision passive
- Jour 4🎬 Découvre comment étudier efficacement · ✅ Fais ta première session de révision chronométrée
- Jour 5🎬 Regarde ce qui se cache derrière ta procrastination · ✍️ Élimine ta distraction numéro 1
- Jour 6✅ Écris ta routine d'étude sur une seule page
- Jour 7🎯 Défi final : fais tourner ta routine du début à la fin
Le jour par jour, en détail
Jour 1🎬 ✅ Regarde le guide complet et repère ce qui te manque +1⌄
✅ Pose ton planning des 7 prochains jours
- J'ai listé mes vraies échéances des 7 prochains jours : contrôles, DM, oraux, rendus
- J'ai bloqué mes créneaux de travail dans mon agenda, jour par jour, avec une heure de début précise
- Devant chaque créneau, j'ai écrit la matière ET la tâche exacte, jamais juste « réviser »
- J'ai laissé au moins un créneau vide pour rattraper ce qui va déborder
- J'ai noté en haut de mon planning la seule chose de la vidéo que je ne fais pas encore
Jour 2🎬 📓 Apprends à mémoriser au lieu de relire +1⌄
🎬 Apprends à mémoriser au lieu de relire
📓 Ouvre ton carnet de questions
📓 C'est ton outil pour toute la semaine. Le principe : tu ne relis pas ton cours, tu te le fais réciter. À chaque fois que tu travailles un chapitre, tu transformes ce que tu viens de lire en questions et tu y réponds cours fermé. Commence maintenant avec trois questions sur un chapitre que tu dois vraiment savoir. Ce qui te manque quand tu réponds, c'est exactement ce qu'il te reste à apprendre.
Jour 3🎬 🔁 Comprends pourquoi tes révisions ne servent à rien +1⌄
🎬 Comprends pourquoi tes révisions ne servent à rien
🔁 Supprime une habitude de révision passive
🔁 J'ai identifié mon réflexe passif (relire, surligner, recopier au propre), je l'ai supprimé pour aujourd'hui, et j'ai révisé un vrai chapitre uniquement avec les questions de mon carnet
Jour 4🎬 ✅ Découvre comment étudier efficacement +1⌄
🎬 Découvre comment étudier efficacement
✅ Fais ta première session de révision chronométrée
- Avant de m'asseoir, j'ai choisi une seule matière et une seule tâche précise
- J'ai sorti mon téléphone de la pièce, pas juste retourné sur le bureau
- J'ai lancé un minuteur et je n'ai rien fait d'autre jusqu'à la sonnerie
- J'ai appliqué au moins un principe de la vidéo pendant la session
- À la fin, j'ai noté dans mon carnet ce que je suis capable de restituer cours fermé
Jour 5🎬 ✍️ Regarde ce qui se cache derrière ta procrastination +1⌄
🎬 Regarde ce qui se cache derrière ta procrastination
✍️ Élimine ta distraction numéro 1
✍️ Sois honnête avec toi : qu'est-ce qui te fait décrocher en premier quand tu t'assois pour travailler ? Écris trois choses. Le moment exact où ça arrive (avant de commencer, à la première difficulté, dès que ça devient ennuyeux). La distraction précise qui gagne à ce moment-là. Et la règle que tu appliques à partir de maintenant pour la rendre impossible, pas juste « difficile ».
Jour 6✅ Écris ta routine d'étude sur une seule page⌄
✅ Écris ta routine d'étude sur une seule page
- J'ai relu mon carnet de questions et entouré les notions encore fragiles
- J'ai écrit sur une seule page : mon heure de début, combien de sessions, et ce que je fais entre deux
- J'ai gardé uniquement les méthodes que j'ai vraiment tenues cette semaine et supprimé le reste
- J'ai recopié ma règle anti-distraction tout en haut de la page
- J'ai affiché cette page à l'endroit exact où je travaille
Jour 7🎯 Défi final : fais tourner ta routine du début à la fin⌄
🎯 Défi final : fais tourner ta routine du début à la fin
🎯 Aujourd'hui, tu appliques ta routine en entier, sans rien couper et sans improviser.
Tu commences à l'heure écrite sur ta page. Le téléphone sort de la pièce avant la première session. Tu travailles sur ce que ton planning avait prévu, minuteur lancé, et tu révises avec tes questions, cours fermé. Entre deux sessions, tu fais ce que ta page dit, pas ce que ton téléphone propose. Le soir, reprends ton carnet : combien de notions tu sais restituer aujourd'hui alors que tu ne les savais pas au jour 1 ? Laisse ta preuve avec ta page de routine et la seule ligne que tu vas garder pour la semaine prochaine. 📚
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