Mohamed Boclet
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Apprendre à apprendre : une technique par jour
Une technique par jour appliquée à un sujet que tu choisis toi-même : à la fin de la semaine, tu l’expliques de mémoire, sans notes.
📅 7 jours🎯 12 missions🎬 5 vidéos de Mohamed✨ Gratuit
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Tu enchaînes les cours, les vidéos et les livres, et trois jours plus tard il ne reste presque rien. Pendant 7 jours, tu choisis un sujet réel — un examen, une langue, une compétence pro — et tu lui appliques une technique par jour tirée des vidéos de Mohamed Boclet : organiser ton sujet, lire pour retenir, mémoriser activement, réviser dans la durée. Chaque jour : une vidéo et une mission courte avec un résultat concret sur ton sujet. À la fin de la semaine, tu sais l’expliquer de mémoire et tu repars avec une méthode réutilisable pour tout ce que tu apprendras ensuite.
Ta semaine en un coup d'œil
- Jour 1🎬 Regarde le guide et prépare ton cerveau pour la semaine · ✍️ Choisis maintenant le sujet que tu vas apprendre cette semaine
- Jour 2🎬 Apprends à lire pour retenir, pas pour finir · ✅ Applique la méthode de lecture à ta première source
- Jour 3🎬 Choisis tes méthodes pour retenir sur le long terme · 📓 Ouvre ton carnet de rappel actif
- Jour 4🎬 Attaque le vocabulaire et les termes clés de ton sujet · 🔁 Mémorise 20 termes clés de ton sujet aujourd’hui
- Jour 5🎬 Récupère les techniques qui te font avancer plus vite · ✅ Teste 2 techniques sur ta session d’aujourd’hui
- Jour 6✍️ Pose tes 3 prochains rendez-vous de révision
- Jour 7🎯 Défi final : explique ton sujet de mémoire, sans notes
Le jour par jour, en détail
Jour 1🎬 ✍️ Regarde le guide et prépare ton cerveau pour la semaine +1⌄
✍️ Choisis maintenant le sujet que tu vas apprendre cette semaine
✍️ Un seul sujet, réel et utile : un examen, une langue, une compétence pro, un chapitre de cours. Écris-le en une phrase, puis découpe-le en 3 blocs maximum — les 3 grandes parties que tu dois maîtriser. Termine par la date à laquelle tu devras t’en servir pour de vrai. C’est ce sujet-là que tu emmèneras dans chaque mission jusqu’au jour 7, donc choisis-le maintenant, pas demain.
Jour 2🎬 ✅ Apprends à lire pour retenir, pas pour finir +1⌄
🎬 Apprends à lire pour retenir, pas pour finir
✅ Applique la méthode de lecture à ta première source
- J’ai choisi une source sur mon sujet : un chapitre, un article ou un support de cours
- Avant de lire, j’ai écrit les 3 questions auxquelles je veux que cette source réponde
- J’ai lu en cherchant ces réponses, sans surligner la moitié de la page
- J’ai fermé la source et noté de mémoire ce que j’ai retenu, en 5 lignes maximum
- J’ai comparé mes 5 lignes avec la source et complété ce qui manquait
Jour 3🎬 📓 Choisis tes méthodes pour retenir sur le long terme +1⌄
🎬 Choisis tes méthodes pour retenir sur le long terme
📓 Ouvre ton carnet de rappel actif
📓 C’est ton outil central pour la semaine. À la fin de chaque session de travail, tu fermes tes notes et tu écris ici, de mémoire, ce que tu as retenu — puis seulement après, tu vérifies. Un trou de mémoire n’est pas un échec : c’est exactement l’information à revoir demain. Ajoute une entrée à chaque session, aujourd’hui et les jours suivants. Trois lignes suffisent, pas besoin que ce soit propre.
Jour 4🎬 🔁 Attaque le vocabulaire et les termes clés de ton sujet +1⌄
🎬 Attaque le vocabulaire et les termes clés de ton sujet
🔁 Mémorise 20 termes clés de ton sujet aujourd’hui
🔁 J’ai listé 20 termes clés de mon sujet, je les ai mémorisés avec la méthode de la vidéo, puis je les ai restitués de mémoire dans mon carnet
Jour 5🎬 ✅ Récupère les techniques qui te font avancer plus vite +1⌄
🎬 Récupère les techniques qui te font avancer plus vite
✅ Teste 2 techniques sur ta session d’aujourd’hui
- J’ai noté les 2 techniques de la vidéo les plus applicables à mon sujet
- J’ai lancé une session sur mon sujet en appliquant ces 2 techniques
- J’ai chronométré la session et noté combien de temps elle a duré
- J’ai ajouté une entrée dans mon carnet de rappel actif juste après
Jour 6✍️ Pose tes 3 prochains rendez-vous de révision⌄
✍️ Pose tes 3 prochains rendez-vous de révision
✍️ Relis ton carnet de rappel actif depuis le jour 3 et repère les trous qui reviennent le plus souvent : ce sont eux qui décident de ton planning, pas ton humeur. Reprends ensuite la méthode du jour 3 qui te correspond le mieux pour tenir dans la durée, et pose dans ton agenda 3 rendez-vous de révision datés : jour, heure, et ce que tu revois précisément. Trois créneaux courts et espacés valent mieux qu’un dimanche entier.
Jour 7🎯 Défi final : explique ton sujet de mémoire, sans notes⌄
🎯 Défi final : explique ton sujet de mémoire, sans notes
🎯 Redessine la structure de ton sujet de mémoire sur une feuille blanche, puis explique-la à voix haute à quelqu’un.
Notes fermées, feuille blanche : ton sujet au centre, tes 3 blocs autour, et tout ce que tu arrives à y rattacher de mémoire. Ensuite, tu l’expliques à voix haute — à quelqu’un, ou face à ton téléphone qui filme, ça marche aussi. Ce qui bloque à l’oral, c’est ce que tu n’avais pas vraiment compris : tu le notes dans ton carnet et tu le places dans ton prochain rendez-vous de révision. Laisse ta preuve avec la photo de ta feuille et le sujet que tu avais choisi au jour 1. 💪
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