Laura Amorim
@LauraAmorim · 71.5 k inscritos
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7 dias para estudar todo dia sem procrastinar
Em uma semana você sai do "amanhã eu começo" para blocos de estudo focados, matéria memorizada e questões resolvidas mais rápido.
📅 7 dias🎯 12 missões🎬 6 vídeos de Laura✨ Grátis
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Passar em concurso não é sobre estudar 10 horas num domingo e sumir a semana inteira: é sobre sentar todo dia e render de verdade no tempo que você tem. Em 7 dias, com os vídeos da Laura Amorim, você desmonta a procrastinação, monta seu bloco de foco, abre um diário de estudo, memoriza com mapas mentais e treina o cérebro para resolver questões mais rápido. Cada dia tem um vídeo e uma missão curta, de menos de 15 minutos, com um resultado que você consegue ver no mesmo dia.
Sua semana num relance
- Dia 1🎬 Entenda por que você adia e comece um bloco hoje · ✍️ Escreva o que você vem adiando e estude 15 minutos agora
- Dia 2🎬 Descubra o segredo da concentração e monte seu bloco de foco · ✅ Prepare o ambiente e rode um bloco de foco sem interrupção
- Dia 3🎬 Aprenda a estudar todos os dias e abra seu diário · 📓 Abra seu diário de estudo
- Dia 4🎬 Aprenda as 5 técnicas de mapa mental da Laura · ✅ Faça um mapa mental daquele tópico que você sempre esquece
- Dia 5🎬 Treine o cérebro para resolver questões mais rápido · 🔁 Resolva 10 questões no cronômetro e revise cada erro
- Dia 6🎬 Assista ao que mudou os estudos da Laura e ajuste o seu
- Dia 7🎯 Desafio final: um dia de estudo completo, do seu jeito
O dia a dia, em detalhe
Dia 1🎬 ✍️ Entenda por que você adia e comece um bloco hoje +1⌄
✍️ Escreva o que você vem adiando e estude 15 minutos agora
✍️ Sem enrolar: qual matéria ou tarefa você vem empurrando com a barriga há dias? Escreva ela com nome e sobrenome (matéria, tópico, página) e depois o motivo real de você fugir dela: é difícil, é chata, é grande demais, dá medo de errar? Agora coloque 15 minutos no cronômetro e estude só essa coisa. Quando terminar, volte aqui e anote o que deu tempo de fazer.
Dia 2🎬 ✅ Descubra o segredo da concentração e monte seu bloco de foco +1⌄
🎬 Descubra o segredo da concentração e monte seu bloco de foco
✅ Prepare o ambiente e rode um bloco de foco sem interrupção
- Deixei o celular longe do alcance da mão, no silencioso ou no modo avião
- Escrevi em um papel exatamente o que ia estudar: matéria, tópico e até onde ir
- Separei tudo antes de começar: material, caderno, água, marca-texto
- Coloquei o cronômetro e estudei um bloco inteiro sem abrir rede social nem responder mensagem
- Anotei no papel cada distração que apareceu, em vez de correr atrás dela na hora
- No fim do bloco, marquei até onde cheguei e o que fica para o próximo
Dia 3🎬 📓 Aprenda a estudar todos os dias e abra seu diário +1⌄
🎬 Aprenda a estudar todos os dias e abra seu diário
📓 Abra seu diário de estudo
📓 Este diário é o coração do desafio. A partir de hoje, todo bloco de estudo entra aqui: os de duas horas e os de 15 minutos no intervalo do trabalho. Anote logo depois de estudar, enquanto está fresco. Em poucos dias você vai enxergar em qual horário você rende mais, o que trava seu foco e quanto você realmente estuda por semana, sem chute.
Dia 4🎬 ✅ Aprenda as 5 técnicas de mapa mental da Laura +1⌄
🎬 Aprenda as 5 técnicas de mapa mental da Laura
✅ Faça um mapa mental daquele tópico que você sempre esquece
- Escolhi um tópico que nunca gruda na minha cabeça e que já caiu em prova
- Coloquei a ideia central no meio da folha e puxei os ramos principais
- Usei uma palavra-chave por ramo, nada de copiar frase inteira do material
- Apliquei pelo menos uma técnica do vídeo (cor, desenho, hierarquia, símbolo)
- Fechei o material e refiz o mapa de memória em uma folha em branco
- Fotografei o mapa e marquei no diário quando vou revisar ele de novo
Dia 5🎬 🔁 Treine o cérebro para resolver questões mais rápido +1⌄
🎬 Treine o cérebro para resolver questões mais rápido
🔁 Resolva 10 questões no cronômetro e revise cada erro
🔁 Resolvi 10 questões cronometradas aplicando o que aprendi no vídeo e anotei o motivo de cada erro no meu diário
Dia 6🎬 Assista ao que mudou os estudos da Laura e ajuste o seu⌄
🎬 Assista ao que mudou os estudos da Laura e ajuste o seu
Dia 7🎯 Desafio final: um dia de estudo completo, do seu jeito⌄
🎯 Desafio final: um dia de estudo completo, do seu jeito
🎯 Faça hoje um dia de estudo completo: 3 blocos de foco, 1 mapa mental e 20 questões cronometradas.
Antes de começar, abra seu diário e olhe a semana inteira: em qual horário você rendeu mais, o que mais atrapalhou e quantos blocos você realmente fez. Monte o dia de hoje em cima disso — estude no seu melhor horário, com o celular longe, e siga a ordem que funcionou para você. Faça os 3 blocos de foco, um mapa mental do conteúdo mais pesado da semana e as 20 questões no cronômetro, revisando cada erro. No fim, registre tudo no diário e deixe sua prova contando quantos blocos você fez nestes 7 dias e o que mudou desde o dia 1. Agora é só repetir amanhã. 💪
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