Défi des 52 semaines : crée ton tableau d'épargne et commence cette semaine
Calcule ton défi 52 semaines en euros, choisis la version croissante, décroissante ou fixe, imprime ton tableau gratuit et tiens jusqu'à la semaine 52.
Le défi des 52 semaines transforme un gros objectif en 52 petits versements à cocher. Dans la version classique, tu mets 1 € de côté la première semaine, 2 € la deuxième, et ainsi de suite jusqu'à finir l'année avec 1 378 €. Ici, tu peux calculer ton propre tableau en euros, choisir s'il monte, descend ou reste fixe, puis l'imprimer ou l'enregistrer en PDF.
À la fin de l'année : 1 378 €
Déjà épargné : 0 €
| Semaine | Versement | Cumul |
|---|---|---|
| 1 | 1 € | |
| 2 | 3 € | |
| 3 | 6 € | |
| 4 | 10 € | |
| 5 | 15 € | |
| 6 | 21 € | |
| 7 | 28 € | |
| 8 | 36 € | |
| 9 | 45 € | |
| 10 | 55 € | |
| 11 | 66 € | |
| 12 | 78 € | |
| 13 | 91 € | |
| 14 | 105 € | |
| 15 | 120 € | |
| 16 | 136 € | |
| 17 | 153 € | |
| 18 | 171 € | |
| 19 | 190 € | |
| 20 | 210 € | |
| 21 | 231 € | |
| 22 | 253 € | |
| 23 | 276 € | |
| 24 | 300 € | |
| 25 | 325 € | |
| 26 | 351 € | |
| 27 | 378 € | |
| 28 | 406 € | |
| 29 | 435 € | |
| 30 | 465 € | |
| 31 | 496 € | |
| 32 | 528 € | |
| 33 | 561 € | |
| 34 | 595 € | |
| 35 | 630 € | |
| 36 | 666 € | |
| 37 | 703 € | |
| 38 | 741 € | |
| 39 | 780 € | |
| 40 | 820 € | |
| 41 | 861 € | |
| 42 | 903 € | |
| 43 | 946 € | |
| 44 | 990 € | |
| 45 | 1 035 € | |
| 46 | 1 081 € | |
| 47 | 1 128 € | |
| 48 | 1 176 € | |
| 49 | 1 225 € | |
| 50 | 1 275 € | |
| 51 | 1 326 € | |
| 52 | 1 378 € |
Le calculateur garde les semaines que tu coches uniquement dans ce navigateur : pas de compte, pas d'e-mail. Si tu préfères le papier, clique sur imprimer et choisis « Enregistrer au format PDF » pour obtenir ton défi 52 semaines à imprimer.
Comment fonctionne le défi des 52 semaines
Tu choisis une mise de départ. La semaine 1, tu mets cette somme de côté ; la semaine 2, le double ; la semaine 3, le triple ; et ainsi de suite jusqu'à la semaine 52, où tu verses 52 fois ta mise de départ. Comme 1 + 2 + 3 + … + 52 = 1 378, le total de l'année est toujours ta mise de départ multipliée par 1 378.
| Mise de départ | Semaine 1 | Semaine 26 | Semaine 52 | Total de l'année |
|---|---|---|---|---|
| 1 € | 1 € | 26 € | 52 € | 1 378 € |
| 2 € | 2 € | 52 € | 104 € | 2 756 € |
| 5 € | 5 € | 130 € | 260 € | 6 890 € |
| 10 € | 10 € | 260 € | 520 € | 13 780 € |
Regarde la colonne de la semaine 52 avant de choisir : avec 10 € au départ, la dernière semaine demande 520 € d'un coup, en pleine période de fêtes. Choisis ta mise en pensant aux semaines les plus chères, pas aux premières, qui paraissent toujours faciles.
Croissante, décroissante ou fixe : quelle version choisir
- Croissante. La version classique. Facile à démarrer, mais l'effort se concentre en fin d'année, au moment des cadeaux de Noël.
- Décroissante (le défi 52 semaines inversé). La semaine 1, tu verses 52 fois ta mise, puis tu descends jusqu'à la mise elle-même. Si tu démarres en janvier, les plus gros versements tombent quand la motivation de la nouvelle année est encore là, et décembre devient léger.
- Fixe. Le même montant chaque semaine. C'est la plus simple à automatiser avec un virement programmé et la plus prévisible pour ton budget.
Si tu commences en janvier en version croissante, les semaines les plus chères tombent en décembre. Une prime de fin d'année ou un 13e mois peut les absorber ; si ce n'est pas ton cas, la version décroissante ou fixe t'évite le choc. Tu peux aussi mélanger le tableau : cocher une grosse semaine quand il te reste de l'argent, une petite quand le mois est serré.
Tableau par objectif : 1 000 €, 2 000 €, 5 000 € ou 10 000 €
Tu as déjà un montant en tête ? Fais le calcul à l'envers. Pour la version fixe, divise l'objectif par 52. Pour la croissante, divise-le par 1 378 et arrondis au-dessus : c'est le montant de ta semaine 1.
| Objectif | Fixe : par semaine | Croissante : semaine 1 | Total en version croissante |
|---|---|---|---|
| 1 000 € | 20 € | 0,75 € | 1 033,50 € |
| 2 000 € | 39 € | 1,50 € | 2 067 € |
| 5 000 € | 97 € | 3,75 € | 5 167,50 € |
| 10 000 € | 193 € | 7,50 € | 10 335 € |
Payé une fois par mois ? Un tableau mensuel compte 12 versements, et le total vaut la mise de départ multipliée par 78 : 20 € au départ donnent 1 560 €. Pour le défi des 100 enveloppes, tu numérotes 100 enveloppes de 1 à 100 € et tu en tires une au hasard à chaque versement : une fois toutes remplies, ça fait 5 050 €. Et le défi des 365 jours met de côté chaque jour le numéro du jour en centimes : 1 centime le jour 1, 2 le jour 2… pour 667,95 € à la fin de l'année.
Commencer cette semaine, étape par étape
Donne un nom à l'objectif
« Coup dur », « Permis de conduire », « Vacances d'été ». Un objectif qui a un nom s'abandonne moins facilement qu'« épargner ».
Calcule ton tableau
Utilise le calculateur ci-dessus avec une mise que tu peux tenir pendant les semaines les plus chères.
Sépare l'argent
Choisis un endroit différent de ton compte courant : un livret d'épargne, un compte séparé ou une tirelire difficile à ouvrir.
Fixe le jour du versement
Le mieux, c'est le jour de paie. Si tu peux, programme un virement automatique ; si tu épargnes en espèces, mets une alarme.
Coche chaque semaine
Coche la case dans le calculateur ou sur ton tableau imprimé. Voir le tableau se remplir fait partie du défi.
Fais le point une fois par mois
Vérifie que le cumul correspond à ce que tu as vraiment mis de côté et rattrape une semaine oubliée si besoin.
Où mettre l'argent du défi
La règle la plus importante : l'argent du défi ne se mélange pas avec celui du quotidien. S'il reste sur le compte courant, il finit dépensé. Pour une épargne de précaution, Mes questions d'argent rappelle qu'elle doit rester disponible à tout moment et sans risque de perte en capital, par exemple sur un livret réglementé comme le Livret A ou le LEP (sous conditions de revenus). Une tirelire suffit pour démarrer, mais des espèces à la maison se perdent ou s'« empruntent » facilement. Ce guide ne recommande ni produit ni placement : le défi des 52 semaines est une habitude d'épargne, pas une façon de faire fructifier ton argent.
Ton premier tableau a d'ailleurs une très bonne destination toute trouvée : l'épargne de précaution. Selon le même portail, on retient en général l'équivalent de 2 à 6 mois de revenus, le plus souvent 3, constitués en mettant de côté une partie de ses revenus chaque mois. Le défi des 52 semaines est une façon concrète de poser la première pierre.
Pourquoi on abandonne le défi (et comment l'éviter)
- Choisir sa mise sur un coup d'enthousiasme. Calcule la semaine 52 avant de commencer. Si elle te fait peur, baisse la mise ou passe en version fixe.
- Compter sur sa mémoire. Un rappel aide ; un virement automatique aide encore plus. Ce qui se fait tout seul ne dépend pas de ton humeur du lundi.
- Mélanger l'argent. Si l'épargne reste sur le compte courant, le défi finit en simple chiffre sur une feuille.
- Tout lâcher pour une semaine ratée. Pas besoin de suivre l'ordre : coche la case que tu peux payer et continue. Couper un versement en deux, ça compte aussi.
- Piocher dans l'épargne pour des envies. Décide dès le départ ce qui compte comme un imprévu. Si c'en est vraiment un, utilise l'argent sans culpabiliser et reprends le tableau là où tu l'avais laissé.
Tu n'as jamais réussi à épargner ? Commence par 30 jours
Le tableau, c'est la partie facile. Le plus dur, c'est d'avoir encore de l'argent à verser en semaine 9. C'est pour ça qu'on a créé un défi épargne de 30 jours : un mois à ne dépenser que pour l'essentiel, avec un carnet de dépenses, une liste d'attente pour les envies, un virement automatique le jour de paie et, la dernière semaine, ton premier versement des 52 semaines. Le virement automatique n'est pas un truc de motivation : une étude classique de Madrian et Shea (NBER) a montré qu'on a tendance à garder l'option par défaut, ce qui joue en ta faveur quand l'option par défaut, c'est épargner.
Questions fréquentes
Combien rapporte le défi des 52 semaines ?
En version croissante, ta mise de départ multipliée par 1 378. Avec 1 €, tu arrives à 1 378 € ; avec 2 €, à 2 756 € ; avec 5 €, à 6 890 € ; et avec 10 €, à 13 780 €. En version fixe, ton montant hebdomadaire multiplié par 52.
Comment faire un tableau du défi 52 semaines ?
Choisis un objectif et une mise de départ, décide si le versement monte, descend ou reste fixe, puis liste les 52 semaines avec le versement et le cumul. Le calculateur de cette page le fait pour toi et te permet d'imprimer le tableau ou de l'enregistrer en PDF.
Que faire si je rate une semaine ?
Rien de grave. Verse-la plus tard, coupe-la en deux sur deux semaines ou coche une case plus petite que tu peux payer. Le tableau n'a pas besoin d'être rempli dans l'ordre : ce qui compte, c'est de cocher les 52 cases dans l'année.
Le défi 52 semaines inversé, c'est mieux ?
C'est mieux si décembre est ton mois le plus cher ou si tu démarres avec beaucoup de motivation. Tu paies les plus gros montants d'abord et les versements diminuent au fil de l'année. Le total est exactement le même qu'en version croissante.
Où mettre l'argent du défi ?
Dans un endroit séparé de ton compte courant : un livret d'épargne, un compte séparé ou, pour commencer, une tirelire. Pour une épargne de précaution, la Banque de France rappelle qu'elle doit rester disponible à tout moment et sans risque de perte en capital.
Je peux commencer en cours d'année ?
Oui. Le tableau compte 52 semaines à partir de ton premier versement, pas à partir du 1er janvier. Si tu démarres à l'automne, la version décroissante ou fixe évite que les semaines les plus chères tombent pendant les fêtes.
Guides associés
- Habit tracker gratuit : coche tes habitudes en ligne ou imprime-leUn habit tracker gratuit à utiliser en ligne ou à imprimer en PDF, sans inscription. Quelles habitudes suivre, combien en choisir, comment tenir ta série.
- Roue de la vie : fais la tienne en ligne et vois par où commencerFais ta roue de la vie gratuitement : note 8 domaines, vois ton graphique tout de suite, imprime-la en PDF et transforme le plus bas en plan de 30 jours.